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哪些婚前准备有助优生优育?

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哪些婚前准备有助优生优育?

哪些婚前准备有助优生优育?

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    2018-09-01 14:36:54
  •   婚前准备的第一件事就是要锻炼身体,不论男方女方都要锻炼,男方锻炼是为了提高精子质量,以便更加容易地进入女子的卵子内,而女方锻炼就是为了怀孕时不至于轻易流产,所以男女双方的锻炼是非常有必要的。                                                                 
    其次要注意饮食,孕前千万不要吃辛辣的东西,应该多吃清淡的,如白菜豆腐,和一些绿色蔬菜,还有一些水果等,这样有助于自己的身体健康,也有助于怀孕时肚子里的宝宝身体健康,所以饮食是非常重要的一个项目。
       注意自身的生活环境,男方在女方要怀孕前千万不能吸烟,最好也不要住在新房里,因为新房的甲醛浓度过高,甲醛会使细胞癌变,并提升新生儿的畸形率,所以千万不要住在新房里,或者用新的碗筷等等,因为这些甲醛浓度都很高。 最后一点是千万要注意的一点是,男女方在结合时一定要做好心理准备,因为一旦怀孕家庭就不是一个人的家庭,你要照顾宝宝,这是非常繁重的工作,所以一定要经过深思熟虑。
      

    杨山琪

    2018-09-01 14:36:54

  • 2018-09-01 14:17:54
  •   1。优生优育要准备 (结婚前):受孕的最佳月份是每年的7-9月,这个时期不容易感冒。怀孕三个月后,是秋末冬初水果蔬菜丰富,利于孕妇营养摄入,次年4~6月分娩有利于新妈妈顺利度过产褥期,尽快恢复身体。准备要怀孕的爸爸妈妈要改变自己的一些不良生活习惯,而吸烟、酗酒、喝咖啡、吃减肥药物、接受大量的放射线等都会对怀孕有影响。
      而如果妈妈带病怀孕还会危及胎儿。有些慢性病如贫血、高血压、肾脏病、肝脏病、糖尿病、心脏病、阴道炎等疾病最好是适当治疗好转后再怀孕妊娠比较好  2、避免缺陷宝宝:出生缺陷是指孩子出生前在母亲子宫里就已经发生的形态结构、功能代谢、精神、行为等方面的异常(在妈妈体内胎儿一般不会表现出代谢异常,一般脱离母体后胎儿的代谢异常才会逐渐显示出来。
      胎儿的行为异常在子宫内业不能发现,这些也是在生后才逐渐显现)。形态结构异常表现为先天畸形,如无脑儿、脊柱裂、先心病、兔唇、四肢异常等,生理功能和代谢异常导致先天智力低下(呆、傻)聋哑等。中国是出生缺陷高发国家,关键在于预防。 。

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    2018-09-01 14:17:54

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