防止便秘:挑食或喜欢吃零食 的宝宝,其排便习惯都不好, 应改善其饮食习惯,多食蔬果。 此外,可采用下列方法来帮助宝 宝排便:肛表刺激:以肛表温度计深 入宝宝肛门内约3厘米,然后以圆 弧形的转动方式在肛门内摩擦约 1分钟,以刺激排便。如此法无 效,则改用下法。灌肠剂通大便(一般市售灌肠 剂一个约含20毫升):1个月内 的婴儿一次5毫升,1岁以内每次 使用半个(约10毫升),1岁以 上则可使用整个。安抚宝宝:可以用手或以薄荷油在肚脐周围轻轻按摩,有安 抚作用。3让宝宝趴睡或用温水袋:趴睡时要随时注意并清空周围杂物,以避免室息。用温水袋时注意不要太烫,外面要包层毛巾再置于腹部,可舒缓宝宝因胀气所引起的不适。但如果情况未能改善,最好还是请医生检查治疗。