闭经患者生活中应注意哪些事顶？

闭经患者生活中应注意这些事顶：(1 )保持情绪乐观过度的精神紧张、恐惧、生活  环境的改变，都可引起中枢神经系统与下丘脑功能的失 调，往往先出现排卵功能的障碍，然后发生卵泡成熟的障 碍，而导致闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉 快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的  精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血 行，从而避免闭经的发生。(2) 合理饮食一忌暴饮暴食；二忌肥甘厚...

闭经患者生活中应注意这些事顶：(1 )保持情绪乐观过度的精神紧张、恐惧、生活  环境的改变，都可引起中枢神经系统与下丘脑功能的失 调，往往先出现排卵功能的障碍，然后发生卵泡成熟的障 碍，而导致闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉 快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的  精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血 行，从而避免闭经的发生。(2) 合理饮食一忌暴饮暴食；二忌肥甘厚腻，因 为形体丰满、肥胖之人易患闭经；三忌生冷酸涩食物。中 医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。酸涩  之品具有收敛之性，可加重病情。(3) 忌寒凉涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居 处潮湿、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，导致闭经。尤 其是寒冬季节，千万不可因追求美丽，而“楚楚冻人”。(4) 节制房事房劳过度会损伤肝肾，以至肝肾精 亏损，而逐渐形成闭经。(5) 避免人流未婚女性或已婚不计划生育的女性，要采取安全的避孕措施，以防意外妊娠。任何人工流 产的方法均可破坏子宫内膜。(6 )适度哺乳一般以10个月至1年为宜。过久哺  乳不仅可导致母体营养不良，而且会影响激素的合成和分 泌。中医认为，乳汁乃精血所生，哺乳期过长，使精血亏 少，可导致闭经。