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头发不长,分叉,干枯,没有光泽。怎么办呀
你的情况是头发营养不好的表现,不吃中药的话可以食疗. 可以多吃海带,多食用蜂蜜浸泡的黑芝麻,每天3勺,养血乌发.头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物.