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每天吃一根香蕉好吗?我在怀孕中期的时候便秘,这样每天吃香蕉行吗
可以的,吃完多喝水, 多吃点高纤维的新鲜蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。