很多患者一旦被检查出自己得了糖尿病后,往往无法接受,进而产生许多心理障碍。所以,治疗糖尿病的第一步便是调整这样的心态,具体如下:
1.正视现实,泰然处之。患者应消除恐惧的心理,坦然面对疾病, “既来之,则安之”,从思想上重视糖尿病,避免不良的心态导致不良的情绪从而耽误治疗。
2.豁达开朗。要更加豁达宽容和大度些,不为一得一失而情绪激动, 不为生活琐事而斤斤计较,力求忌怒、戒愤、避忧,使自己拥有平稳心态和健康情绪,以更好控制血糖,稳定病情。
3.排解逆境。要善于自我解脱, 要认识到糖尿病是可以治好的,要充满战胜疾病的信心,不要过于担心和焦虑,以使心神安定。