难入睡睡眠浅怎么办?
难入睡睡眠浅怎么办?孕晚期经常这样,不知道大家是不是啊?该怎么缓解啊?
很多人在怀孕的时候睡眠质量都不是特别好的,你可以在睡前半个小时喝一杯热牛奶。
吴***
2017-03-16 02:16:21
你好,在怀孕期间感觉睡眠比较不好的话要放松一点可以听听音乐来改善睡眠。
句***
问:难入睡睡眠浅怎么办?孕晚期经常这
答:怀孕期间都会出现失眠的情况,孕晚期最为严重,你可以试试睡前喝杯温牛奶然后再用温水泡泡脚详情>>
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答:问题分析:您好,早上起来的早,可能是你晚上睡觉的时间比较早导致的,一般正常的人睡眠也就7小时左右的。意见建议:你晚上11点睡觉看看,应该不会那么早就醒的,晚上环...详情>>
问:怀孕36周,睡眠浅怎么办
答:这个都是这样的没事的,要多散散步多休息就可以了详情>>
问:晚上睡觉难入睡怎么办啊,孕晚期真
答:详情>>
问:孕晚期睡觉翻身骨头痛,而且怎么感
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问:苦瓜叶酒如何制作?
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