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备孕中,我们夫妻要注意哪些?

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备孕中,我们夫妻要注意哪些?

 备孕中,我们夫妻要注意哪些呢

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    2016-09-03 14:09:27
  • 注意合理的饮食,不要吸烟喝酒。好好休息

    张***

    2016-09-03 14:09:27

  • 2016-09-03 14:09:27
  • 作为过来人可以分享给你:宝妈在备孕期间应该多吃碱性食物,少吃肉,忌辛辣油腻的食物,宝爸不要抽烟喝酒和熬夜,思想压力太大,这些都会影响精子质量和早泄。夫妻可以服用esg益生碱来快速还原碱性体质,为怀孕打好基础。还可以配合排卵当日或第二天受孕。女性少吃辛辣油腻的食物。男性不要抽烟喝酒和熬夜。每天适量运动,如散步,慢跑,爬山。

    张***

    2016-09-03 14:09:27

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