睡眠不好头痛我该怎么办?
睡眠不好头痛我该怎么办?睡眠不好头痛我该怎么办?。
病情分析: 你好,根据症状不主张服用止痛药,考虑植物神经功能紊乱引起的神经性头痛,建议改善失眠很重要。 指导意见: 目前的情况下建议服用谷维素片和安神补脑液。另外晚上服用西比灵胶囊。平时注意休息和保持心情舒畅。不能吸烟喝酒和过度劳累。不能喝茶喝咖啡。
病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是血虚 血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。 指导意见: 首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆治疗,祝你健康。 医生询问:
答:失眠注意事项: 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③...详情>>