怀孕吃什么坚果好？

核桃是公认比较好的坚果啦 一天2,3个就行。别的像花生,松子等等也可以吃点,葵花籽据说每天一把可以保胎呢

怀孕的时候最好多吃核桃,因为胎儿的发育是通过母体的营养获得的,多吃核桃可以促进宝宝的智力发育,而且对胎儿的头发乌黑有帮助的

可以选择吃核桃、栗子、葵花籽之类的,这些对于宝宝的脑部发育都是有帮助的,我一直坚持在吃。

核桃吧,这个每天吃两三个,可以帮助胎宝宝的脑部发育哦,还有花生这些啊都可以适当的吃一些

怀孕后可以多吃榛子,瓜子(尤其是南瓜子),花生,核桃等。多吃坚果对宝宝的大脑发育很有好处 的哦。

怀孕多吃核桃,花生,瓜子松子之类的坚果都可以的,含有很多的不饱和脂肪酸和dha。对宝宝的大脑发育很好哦。

什么坚果都可以吃一点,但是都不要过量

亲,可以吃瓜子,核桃,榛子,开心果,腰果等等,这些都很好的,但是不要多吃,要适量哦,可以让宝宝发育的更聪明的,祝亲和宝宝健康。亲,申请个免费宝盒吧,宝宝树里面的,都是免费的,注册就有机会抽奖的,我这两个月都中了宝盒的,网址是http://r.babytree.com/c3xluf,祝亲好运哦!

核桃 有利于宝宝脑部发育