饮食注意如下可吃：1、奶类：奶粉.2、主食类：大米、白米、小麦、麦片、面粉、面条、通心粉、玉米、小米、马铃薯、高梁、甘薯、芋、冬粉.3、豆类及其制品：薏苡仁.4肉类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血.5、水产类：海参、海蜇皮.6蔬菜类：山东白菜、卷心菜、姜、韭菜、韭黄、韭菜花、葫芦、冬瓜、苦瓜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、胡萝卜、萝卜、茄子、青椒.7水果类：橘子、橙子、葡萄、苹果、番石榴、杨桃、芒果、木瓜、枇杷、菠萝、李子、西瓜、香蕉、红枣、瓜子.8、其它：葡萄干、龙眼干、酱油、冬瓜糖、蜂蜜.宜限量：豆类及制品：豆腐干、豆腐、豆奶、豆浆、绿豆、红豆、黑豆.肉类：鸡胸肉、鸡腿肉、鸡胃、鸭肠、猪肉（瘦）、猪肚、猪心、猪肾、猪肺、猪脑、猪皮、牛肉、羊肉、兔肉.水产类：黑鲳鱼、草鱼、鳝鱼、河鳗、乌贼、螃蟹、蚬子、脆肉丸、鲍鱼、香螺、虾、鱼翅、鲨鱼皮.蔬菜类：扁豆、菠菜、冬笋、笋干、豌豆、洋菇、海藻、海带、蒜、金针、银耳、鲤鱼菇.油脂类：花生、腰果、芝麻.其它：栗子、莲子、杏仁、枸杞.不可吃：豆类及其制品：黄豆.肉类：鸡肝鸡肠、鸡脾、猪大肠、猪小肠、猪肝、鸭肝、牛肝.水产类：鲢鱼白带鱼、鲨鱼、牡蛎、蛤子、干贝、虾米、扁鱼干、小鱼干.蔬菜类：紫菜干、干的香菇.其它：酵母粉.各种酒类（尤其是破）.总之：1、避免喝酒.2避免摄取动物的内脏（如肝、肾、脑）.3、海产摄取宜适量、且勿食用鱼的外皮.4豆类一般可以适量吃、除非它确实引起过您的痛风发作.5每天要喝2000ml以上的水分、增加尿量、以利尿酸的排出.
