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怎么办呢？每次月经期间痛经特别厉害？

每次月经期间痛经特别厉害，怎么办呢？

杨*** | 2017-11-05 07:26:41

全部答案（共1个回答）

心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

怀*** | 2017-11-05 07:26:41 43 6 评论

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