刮痧多久一次比较好？

病情分析：刮痧的话我们建议不要超过一个礼拜，就是一个礼拜之内最多只能一次
意见建议：经常挂号的话，对我们的皮肤不好，有可能会导致，淤血

你好，刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒...

你好，刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。注意：1．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。2．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。3．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

病情分析：
每个人的体质不一样，所以次数以不一样。刮痧没有时间、空间限制，但不要太频繁，大约3至5天刮一次就好，不要没事天天刮、一天刮上好几次。
指导意见：
刮痧时，要选空气清新、通风、凉爽的场所；空腹的时候也不适合太用力刮；刮完痧后，先用干净毛巾把皮肤上的油和汗水擦干净，再喝一杯温开水、稍微休息一下。