烧素什锦对糖尿病患者帮助:
【原料】胡萝卜、黄瓜各150克白糖、荸荠、冬夢、腐竹各50克,香油25克,鲜蘑菇、香菇各20克,料酒、淀粉、木耳各10克,盐、姜各 5克、味精1克,鸡汤500毫升。
【做法】①用温水泡发腐竹,切成4厘米长的段;将黄瓜洗净切成片。②荸荠洗净切成圆片;将胡萝卜、冬笋去根,洗净切片。③荸荠、鲜蘑菇、香菇、胡萝卜、冬笋都用沸水烫一下,捞出摆在盘内。④在锅内加入鸡汤,将装在盘中的原料放进锅中,加料酒、姜,开后去浮沫,用文火煨,入味后收汁,淋芡汁,加味精,点香油即成。
【功效】补气益胃、清热生津、和中润肠、补脾益气、补气健身、清热利水。
【适应证】老年心血管病及糖尿病。