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谁能推荐几款去除妊辰纹的利器,我开始长妊辰纹了,。。好纠结啊 现在马上31周了,一直都没怎么长纹。。。就是腰上跟腿上有。。。可是今天突然发现。。肚皮上也开始长了,天呐,万恶的妊辰纹。。。。谁有用过的效果好的消除妊辰纹的油推荐下
体重你必须要控制 怀了孕的妈妈,你们可不能认为现在是两个人吃了,就每天吃喝不顾了,你一定要防止体重增长超标,因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内,囤积在腹部,导致妊娠纹出现,而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。 皮肤保持弹性,也对淡化妊娠纹有帮助 平时不要吃那么多油腻的东西,尤其是一些肉类,当然,并不是说不吃,可以适量的吃些,我们还要多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C...
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体重你必须要控制 怀了孕的妈妈,你们可不能认为现在是两个人吃了,就每天吃喝不顾了,你一定要防止体重增长超标,因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内,囤积在腹部,导致妊娠纹出现,而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。 皮肤保持弹性,也对淡化妊娠纹有帮助 平时不要吃那么多油腻的东西,尤其是一些肉类,当然,并不是说不吃,可以适量的吃些,我们还要多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物,以及对胶原纤维有利的食物,这些食物能改善孕期皮肤肤质,增强肌肤弹性,有利于淡化妊娠纹。 睡觉前,刚醒来时都可以按摩一下 知道吗?我们睡觉前,还有就是刚醒来的时间,可以对自己腹部、臀部、大腿、胸部及背部这五大部位适当按摩,可以搭配一些孕妇用的橄榄油、或除妊娠纹乳液,勤于按摩有妊娠纹的地方,能有效的帮助消除妊娠纹哦。关于按摩方法,可以接着往下看妊娠纹按摩手法部分。 4 平时不能懒散,要适量的运动一下 有些孕妇怀孕了,听医生说多注意休息,其实这是在前期阶段,你要注意,但是慢慢随着月份的增长,你是需要适量运动一下的,不要整天,躺在床上,或者久坐打麻将、扑克牌之类的,这样久坐并不好的,孕期应坚持适当运动,如散步、练习瑜伽等,运动也能有效改善孕妇肌肤状态,帮助预防妊娠纹继续蔓延。
怀我们家崽崽到出生都没长、生完了突然黄豆大一条一条的、吓死人