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兄弟们。兄弟们。帮哥们一个忙吧,告诉我男人脾虚吃什么好?
以你所说的情况看一般来说,脾胃虚的患者宜食用大枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。应该注意饮食,生冷辛辣食物或者油腻过于粗糙的食物都不要吃.
有个补脾的好方子。金樱子100克,蜂蜜200克。先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,将四次汤合,继续煮熬,加入蜂蜜拌匀,去上沫即可。