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产后多久可以锻炼,转呼啦圈,当时年龄:孕10个月
你好,产后锻炼的话应该还是要,大概是两三个月之后吧,如果是剖腹产的话,间隔的时间就还要长一些,这个时候不要做太剧烈的运动。
一般产后的话,妈妈最好在三个月之后转呼啦圈比较好,因为前面的三个月能恢复得还不是特别好的。