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平时吃什么食物对记忆力好？ 

平时吃什么食物对记忆力好？
本*** | 2017-08-12 20:56:27

全部答案（共1个回答）

    2017-08-12 20:56:27 
  • 增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
    张*** | 2017-08-12 20:56:27 49 21 评论
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