总胆固醇和甘油三酯高怎么办甘油三酯4？

长期甘油三酯、胆固醇增高对人体是非常有害的。降低血脂可以清淡饮食，戒烟戒酒，减少高热量食物的摄入，保持良好作息时间，适当加强运动。如一段时间不见效果可以服用降脂药物。

病情分析：您好，您主要以总胆固醇增高为主，甘油三酯略高，血脂高的危害主要是血沉肯恶意沉积在血管上，加速动脉硬化，引起血管狭窄，以及引起血液流动缓慢，进而出现心脑血管疾病，如冠心病、脑梗塞等指导意见：建议首先必须低脂饮食，就是少吃油脂类的东西，如猪肉，炒菜少放油，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃木耳、芹菜，加强锻炼，减少一天的热量摄入，体重超重的要减肥，同时可以吃点辛伐他汀调节血脂水平，一天一片，晚上服。...

病情分析：您好，您主要以总胆固醇增高为主，甘油三酯略高，血脂高的危害主要是血沉肯恶意沉积在血管上，加速动脉硬化，引起血管狭窄，以及引起血液流动缓慢，进而出现心脑血管疾病，如冠心病、脑梗塞等指导意见：建议首先必须低脂饮食，就是少吃油脂类的东西，如猪肉，炒菜少放油，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃木耳、芹菜，加强锻炼，减少一天的热量摄入，体重超重的要减肥，同时可以吃点辛伐他汀调节血脂水平，一天一片，晚上服。有时间去做个心电图，卡木卡姆心血管有无缺血情况，另外，测测血压，查下血糖、血流变。