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怎样才能让阴道变紧些?老公说我的阴道变的好松啦
你的情况是可以考虑缩阴手术的可以试试收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是:每天早晚在空气清新的地方深吸气后闭气.同时如忍大小便状收缩肛门如此反复100次以上.当习惯了以后平时生活中都可以进行不在于次数的多少有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练盆腔肌肉的张力就会大大改善阴道周围肌肉也就变得丰实有力阴道松驰就可以不药而愈了坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的你好建议最好去医院手术治疗
你的情况是可以考虑缩阴手术的