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孕期一天吃几个核桃呢?核桃含有丰富的营养可以补充大脑,孕妇一天吃多少合适?
孕期吃核桃的话,一天吃两三个就可以了,不要吃太多了。吃多了容易上火的。也可以打豆浆来喝的。
一般来说的话很多,其他你这个情况下的话可能平时,最好吃2到3个就可以了,不要多吃,一面出现内热上火。
和核桃的话也可以的呀,这个不规定的,吃3到4个也可以。多吃的话对宝宝头发很好。