怎么回事？我今年31岁？

切勿大意，胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等 胸闷”对内科医师而言，可轻可重，轻微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等；严重可能致命的病症，如心肌梗塞、心绞痛、主动脉剥离、肺栓塞、气胸、上消化道破裂等。这些疾病的诊断由详细的病史询问后可做初步区分，但仍须借助西医的检查才能做出最后诊断，因此在临床上须格外谨慎小心。　

病情分析：胸闷气短，是心脏病或肺病引起的表现。需要做心脏和肺脏的相关检查的。
意见建议：睡眠不好，一般是心情不好。或者是心火旺盛引起的。需要适当的用安神药调理。

可能是颈椎疾病引起的，需要到医院做过颈椎ct检查，需要局部做按摩、封闭、热敷、针灸、牵引等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时需要劳逸结合、适当休息。