问题分析：你好，从描述来看，痛经是很多女性都会有的，有些是在月经前，有些是在月经后的。平时如果经常有锻炼的话，是可以跑步的。 意见建议：建议，如果平时锻炼比较少，这就是不能的，虽然不至于有大出血，但也会引起出血量明显的增多的。目前你可以吃一些止痛药的，比如扶他林等。
问题分析： 你好！月经期参加跳绳，仰卧起坐和八百米容易引起腹内压增加和腹部震动，会加重月经期间的全身不适，引起痛经，月经失调，月经过多或经期延长。还会在运动过程中感到头晕、恶心、心慌。运动后大量出汗会容易受风。 意见建议：建议你还是不要参加比赛，以免因精神过度紧张及过度的剧烈运动，导致内分泌失调而出现月经紊乱。
