很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。有时人说梦话是连贯的言语，或成段的述说；个别人说梦话时别人插话他却与人对答；有的人说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时间。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 这其实和你的生活习惯有很大的关系，建议： 1、每天晚上八点半以后不要进食，可以吃苹果或喝牛奶，最好每天坚持睡前喝牛奶，饭后一个小时吃苹果 2、每天晚上九点以后不要多喝水，不要喝咖啡，吃巧克力等热量过多的东西 3、有时间的话每天可以跑跑步，锻炼一下身体，很有好处 4、午睡时间不要过长，以最多40分钟为好，有助于提高晚上睡眠质量，又利于白天精神处于最佳状态 5、作息最好成规律状态，不要太乱，这会使神经衰弱，导致多梦
答：我家宝宝刚生是也一样后面我们我们看的医生是过敏性鼻炎后面开的仙特明你在看看宝宝这几天脸上有没有湿疹要是有的话就是了去医院让医生开点治过敏的还有你要看看宝宝鼻子里...详情>>
