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如何治疗脂肪肝?食疗,日常注意什么?
脂肪肝治疗,在日常生活中需要注意:1、少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2、少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋,鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄等;3、少吃高热量食物,如巧可力,白糖,油脂等;4、每天吃的鸡蛋黄不超过2个.5、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克.6、忌食煎炸食品.7、山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.8、每天摄入的盐量以5--6克为限.9、葱,蒜...
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脂肪肝治疗,在日常生活中需要注意:1、少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2、少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋,鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄等;3、少吃高热量食物,如巧可力,白糖,油脂等;4、每天吃的鸡蛋黄不超过2个.5、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克.6、忌食煎炸食品.7、山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.8、每天摄入的盐量以5--6克为限.9、葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.10、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.
健康指导:建议您去正规医院进行检查治疗,在日常生活中,脂肪肝患者饮食管理很重要,要控制能量摄入和体重,肥胖者科学合理减肥;适量多吃一点儿蛋白质,有利于肝细胞修复和再生,每天1.2-1.5g/kg;减少糖类和甜食,尽量少吃蜂蜜、糖果、甜点等;控制脂肪和胆固醇,每天不超过25g,以植物油为主,胆固醇控制在300mg以内;补充维生素、矿物质和膳食纤维,饮食粗细搭配,多吃蔬菜水果,膳食纤维达到30g以上,...
健康指导:建议您去正规医院进行检查治疗,在日常生活中,脂肪肝患者饮食管理很重要,要控制能量摄入和体重,肥胖者科学合理减肥;适量多吃一点儿蛋白质,有利于肝细胞修复和再生,每天1.2-1.5g/kg;减少糖类和甜食,尽量少吃蜂蜜、糖果、甜点等;控制脂肪和胆固醇,每天不超过25g,以植物油为主,胆固醇控制在300mg以内;补充维生素、矿物质和膳食纤维,饮食粗细搭配,多吃蔬菜水果,膳食纤维达到30g以上,有利于代谢废物排出。