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小腿和肚子上面肉比较多怎么样才能健康的瘦下？

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小腿和肚子上面肉比较多怎么样才能健康的瘦下？

小腿和肚子上面肉比较多怎么样才能健康的瘦下来

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你好这种情况减肥每天有氧运动关键是在于坚持和劳逸结合饮食少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽多喝水多吃些水果蔬菜少吃荤

2017-01-09 21:16:55

29 5 评论

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