吃叶酸,还可以喝妈妈奶粉吗

我也正在试孕．我每天吃金施尔康，养生堂的维生素Ｅ还有安满的孕妇奶粉．祝我们大家都好孕吧！

怀孕早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。妇女应从计划妊娠开始尽可能早的多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好的被机体吸收利用，因此，建议最迟应从孕前三个月开始每日补充叶酸400μg（400微克，0.4毫克，而不是400毫克），至整个孕期，叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高血脂发生的危险。
 
顺便回答楼上的问题，叶酸服用至...

怀孕早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。妇女应从计划妊娠开始尽可能早的多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好的被机体吸收利用，因此，建议最迟应从孕前三个月开始每日补充叶酸400μg（400微克，0.4毫克，而不是400毫克），至整个孕期，叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高血脂发生的危险。
 
顺便回答楼上的问题，叶酸服用至整个孕期是指不服用其它营养补充剂，如果吃其它营养片或孕妇奶粉，都含有同量的叶酸的话，也可以不单吃叶酸片。

叶酸在孕前三个月开始补充,确定怀孕后改吃善存对宝宝发育还有帮助一些,你如果喝得下孕妇奶粉当然可以喝,我就喝不下这个东西,所以我只喝牛奶,但善存我每天都吃,这是我的几个才生了宝宝的朋友说的,她们的宝宝都发育得很好,全都7斤多重,长53\54厘米,基本都是当天在医院出生的小宝宝中的冠军呢,所以我们一起努力吧!

叶酸片有什么用呢???我听朋友说好,但我不知道用处喔

叶酸每天400毫克就可以了,我现在只喝孕妇奶粉了.