掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
头发的新陈代谢较快，正常情况下的头发都有数十根甚至上百根的头发脱落，只要更替平衡，都是正常，如有头发的进行性稀少现象，则为脱发。 你的情况可能与营养不良或精神应急等因素有关，在生活上避免碱性溶液的刺激，多吃蔬菜与水果，不熬夜，有助于头发的改善，严重的可口服胱氨酸、B族维生素、复方甘草酸苷等治疗。
