跳操的时候看到好多人都裹上了,但是听说那流失的只是水分并不能减,不知道是真是假啊?
能减肥 流出来不是水,而是汗 汗里面含有比较多的元素,包括毒素等 我有同学减肥就是通过裹着保鲜膜跳劲舞 效果还是很不错的 不过要坚持 不然容易反弹
没有任何证据证明裹着保鲜膜运动能够减肥! 运动的目的是为了多多消耗卡路里,提高基础代谢。裹保鲜膜和不裹保鲜膜做相同的运动所消耗的卡路里是一样的!不会有任何区别,最多是裹上保鲜膜能在局部多出一些汗,不过那减少的只是更多的水分,而不是脂肪!
我觉得能减肥,也不知为什么,因为老是听别人说 ,所以也这么觉得