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2016-09-05 02:05:38

• 红薯含有丰富的维生素,但是光吃红薯不吃饭也不行啊,更不能指望减肥了。

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  y***

  2016-09-05 02:05:38

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2016-09-05 02:05:38

• 减肥的话还是要合理的安排饮食,如果光吃红薯的话也未必能够减肥,而且容易导致营养不全面啊,最好还是要合理安排,减少脂肪和碳水化合物的摄入。

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  y***

  2016-09-05 02:05:38

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2016-09-05 02:05:38

• 亲红薯会有一定减肥功效,首先吃起来会比较难消化,尤其是没有弄熟的红薯,造成腹胀,会有一种饱腹感,其次是红薯的蛋白含量比较少,减肥的效果会比较好,但是吃多了会有胃酸的可能,建议你适当的体育锻炼进行减肥。

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  h***

  2016-09-05 02:05:38

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