我的孩子睡眠时很容易出汗，是不是缺钙了？

我的宝宝跟你的情况差不多，现在九个半月了，开始晚上睡觉也出汗，我以为是缺钙的表现，到医院检查了微量元素，什么都没有缺，她睡觉时我就没有给她盖那么多，现在晚上睡觉也就没有汗了。缺钙要看是不是就是头上出汗，还有就是盗汗。例如佝偻病的孩子除了多汗之外还伴随易怒、烦躁、方额、枕秃、鸡胸等骨骼改变。看孩子的头发会不会掉。
如果是出虚汗的话，建议你服用武汉健民的龙牡壮骨颗粒,效果显著. 我的侄女用这个非常见...

我的宝宝跟你的情况差不多，现在九个半月了，开始晚上睡觉也出汗，我以为是缺钙的表现，到医院检查了微量元素，什么都没有缺，她睡觉时我就没有给她盖那么多，现在晚上睡觉也就没有汗了。缺钙要看是不是就是头上出汗，还有就是盗汗。例如佝偻病的孩子除了多汗之外还伴随易怒、烦躁、方额、枕秃、鸡胸等骨骼改变。看孩子的头发会不会掉。
如果是出虚汗的话，建议你服用武汉健民的龙牡壮骨颗粒,效果显著. 我的侄女用这个非常见效果。
假如你怕缺钙的话就到医院去查一下微量元素（也不是很贵）那你就可以更放心了。

睡觉出汗,醒后汗止是出虚汗,是气虚所至,吃几付补气的中药就好了.另外市面上的"虚汗停"也行,或着用黄芪蒸土鸡吃也有效.

不一定是确钙，也许是缺锌。

因该结合其它症状来看,如果单是盗汗,就没那么严重

缺钙啦,应该补钙

你看是不是休温不对，或衣服过多。再去问医生？

    你的小孩应该是属于中医所说的阴虚，因为中医有“阴虚生盗汗”的说法。根据本人的经验，可以用下列中药治疗：仙鹤草30克，红枣30克，每日一剂，水煎分三次服。一般服3-5天即可治愈。

还是适当地补一些钙质为好,
比如,武汉健民的龙牡壮骨颗粒,效果显著.

人体缺钙，最明显的症状是会时不时的发生抽搐现象，严重的则是我们常说的“骨质疏松”，小孩缺钙，则会影响到个子的高低，骨骼的硬度，严重的甚至会影响到孩子的发育合健康成长。

    医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 

    盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差...

    医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 

    盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 

    轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 
 
    中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 

    重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 

   轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 

区分生理性和病理性盗汗? 

    盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高 ,有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 

   (1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 

    (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 

    结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 
 
    综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。 

盗汗病人应怎样自我养护? 

    中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： 

    (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 

    (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 

    (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 

    (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
 
   (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告 

 

小儿汗证为儿科常见证之一。小儿脏腑娇嫩，元气未充，所以容易汗出。或先天禀赋不足，或后天失养，皆可导致气虚腠理不密而津液外泄，故时时汗出。临床多见小儿自汗或盗汗，白天无故汗出为自汗，夜晚睡着后汗出为盗汗，或两者兼见。
你孩子是睡眠时汗出，属盗汗。此为表虚不固兼气阴两虚之汗证。治宜益气养阴，固表止汗。荐方：黄芪18克、白术15克、防风12克、淮山15克、甘草10克、龙骨15克、牡蛎15克、麦冬10克...

小儿汗证为儿科常见证之一。小儿脏腑娇嫩，元气未充，所以容易汗出。或先天禀赋不足，或后天失养，皆可导致气虚腠理不密而津液外泄，故时时汗出。临床多见小儿自汗或盗汗，白天无故汗出为自汗，夜晚睡着后汗出为盗汗，或两者兼见。
你孩子是睡眠时汗出，属盗汗。此为表虚不固兼气阴两虚之汗证。治宜益气养阴，固表止汗。荐方：黄芪18克、白术15克、防风12克、淮山15克、甘草10克、龙骨15克、牡蛎15克、麦冬10克、五味子9克 ，水煎服。

不一定是缺钙，有时代谢旺盛还会引起多汗。

出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡...

出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣，每日1剂。此外，小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

是缺钙的症状，建议多晒太阳，冬季在上午10点后出去，要注意保暖。

同意“万里无云”和“昕昕”的意见，如果白天孩子一切活动正常，也没有哭闹、消瘦、体力差等情况，那就不一定是缺钙，可能是室内温度过高，或盖的太多，另外小孩子的新陈代谢比成人要高，这也是容易出汗的原因。另外我建议您固定一个儿科代夫做为孩子的保健医生，可及时进行有关方面的咨询。

要看多大了,一岁前不一定是缺钙,不要盲目补钙,补多了影响铁和锌的吸收

应该是缺钙了，建议你适当补钙

缺钙了,附上补钙资料,资料别人提供.

什么是宝宝正常的出汗呢？ 

一般地说，小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，常常可以找到明显的出汗原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等。引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。 

冬天那...

什么是宝宝正常的出汗呢？ 

一般地说，小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，常常可以找到明显的出汗原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等。引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。 

冬天那么冷，有的宝宝却还经常出汗，这又是为什么呢？ 

宝宝出汗多的原因很多。首先宝宝比较爱动，这样汗就容易多。还有一个原因，大家可能注意不到，那就是缺钙，也叫维生素D缺乏性佝偻病。缺钙的宝宝经常会导致出汗多。家长应该带宝宝到医院查一下血钙，然后给宝宝适当地补充钙。造成宝宝病理性多汗的原因很多，一般可以从以下几种情况判断： 

(1)多汗出现的时间。如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少；结核病或其他慢性消耗性疾病则为通宵多汗，这就是中医所说的盗汗；空肚子时多汗应考虑低血糖症；蹲下突然站立起来时多汗应注意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。如果宝宝睡眠中出汗，醒来后汗止者，称盗汗；不分夜寐，无故出汗者，称自汗。 

(2)多汗与伴随症状。多汗伴枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变的，多为佝偻病；多汗伴低热、食欲减退、消瘦等，可能是结核病和其他慢性消耗性疾病；多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状，可能是风湿病。 

(3)多汗与年龄。婴幼儿多汗，可能是活动性佝偻病；年长儿多汗可能是结核病、风湿病和寄生虫感染等。反复呼吸道感染的宝宝由于体质较弱，也容易出汗。 

(4)多汗的部位。全身性多汗多半是感染性疾病和风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等引起的；身体的一侧多汗则可能有脑部病变；头部多汗多见于佝偻病。 

当然，鉴别小儿病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给孩子用药。如果发现孩子有上述症状，可以带孩子上医院检查，向医生详细描述孩子的症状，以便及时正确诊断。 

出汗多了对宝宝有什么影响，爸爸妈妈应该怎样护理自己多汗的小宝贝呢？ 

从中医的角度来说，盗汗多属阴虚，自汗多属阳虚。出汗多易造成阴津亏损，阳气受伤。在分泌的汗液中，主要成分是水、钠、氯及锌元素，故出汗多的孩子容易丢失更多的水分、盐和锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌，自然食欲减退。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，喂一些营养丰富的食物，保证代谢的需要。饮食忌辛辣。 

对于夏天这样一个多汗的季节，家长们应该注意哪些呢？ 

需要提醒家长的是，无论宝宝爱出汗还是不爱出汗，家长都要从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要让宝宝出汗，而且要多出汗，因为像通过运动等排汗是有利于宝宝身体健康的。 

专家提示 

针对汗多的宝宝，家长要随时用软布给宝宝擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。 

当宝宝出汗时的症状表现为精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等，对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不易消化的食物，而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。 

如果孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无光泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，不吃辛辣食物。 

此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣、孩儿参等，有补气敛汗的功效。 

奶香绿豆蛋黄泥 

夏季天气闷热，人们都喜欢吃清凉解暑的食物，小宝宝也不例外。下面为4个月以上的小宝宝推荐一道奶香绿豆蛋黄泥，可以帮助小宝宝防暑降温。 

原料：绿豆50克、鸡蛋1个、软奶酪、橄榄油少许。 

制作过程： 

(1)先将绿豆放在铁锅中清炒10分钟，然后再煮。但须注意不要炒焦，以免使绿豆汤有一股糊焦味。 

(2)把煮熟的绿豆包在粗纱布里，滤出绿豆沙。 

(3)将熟鸡蛋从中间切开，取出蛋黄，把蛋清顶部去掉一小片做底托。 

(4)在蛋黄里加入绿豆沙、软奶酪、橄榄油，拌匀之后放在蛋托上，奶香绿豆蛋黄泥就做好了。 

绿豆可以解暑凉血，预防宝宝因为暑热生痱子。此外，干绿豆磨成粉，用蛋清调成泥外敷，可以治疗痱子和湿疹。 

这道菜谱的主料是蛋黄，蛋黄是适合宝宝最早添加的一种辅食，它吸收起来是比较容易的，而且蛋黄还含有丰富的铁和脂肪。但是蛋黄中碳水化合物的含量要欠缺一些，所以配上一些绿豆沙，再加上奶酪，这样它的营养成分就非常合理了。

小儿多汗是小儿常见的状况，它可以分为生理性多汗和病理性多汗。儿童的生理性多汗主要是由于天气炎热、室温过高、孩子穿衣过多、剧烈运动等等原因。此时大量出汗是调节体温所必需的。而且幼儿时期由于新陈代谢旺盛，孩子运动量大，出汗较成人多也是正常现象。

病理性多汗主要出现在幼儿安静的状态下，如睡眠的时候孩子大汗淋漓。但是病理性多汗还会伴随其他疾病症状，如烦躁、消瘦等。以下的情况可以帮助您分析孩子多汗的状...

小儿多汗是小儿常见的状况，它可以分为生理性多汗和病理性多汗。儿童的生理性多汗主要是由于天气炎热、室温过高、孩子穿衣过多、剧烈运动等等原因。此时大量出汗是调节体温所必需的。而且幼儿时期由于新陈代谢旺盛，孩子运动量大，出汗较成人多也是正常现象。

病理性多汗主要出现在幼儿安静的状态下，如睡眠的时候孩子大汗淋漓。但是病理性多汗还会伴随其他疾病症状，如烦躁、消瘦等。以下的情况可以帮助您分析孩子多汗的状况究竟有无疾病。

其一：幼儿在安静或者是睡眠的时候有没有大量出汗？身体虚弱的幼儿在白天过度运动后，晚上入睡往往多汗，但是睡熟后就会消汗。佝偻病和营养不良的幼儿多见于这种多汗情况。而运动性结核病及其它慢性消耗性疾病就会全夜多汗，就是常说的小儿盗汗。

其二：不同多汗的症状伴随的其他病理特征是不同的，家长们需要具体问题具体区别。例如佝偻病的孩子除了多汗之外还伴随易怒、烦躁、方额、枕秃、鸡胸等骨骼改变。结核病的多汗症状还伴随有低热、食欲减退、消瘦等。
家长可以根据幼儿多汗的症状区分一下您的孩子具体属于那种情况在决定是否需要就医。