爱问 爱问共享资料 医院库

为什么在早上起床之后会有一段时间特别困?

首页 早上起床眩晕并持续一段时间

为什么在早上起床之后会有一段时间特别困?

我在早上起之后的两个小时之后会特别困.无论是什么时候起床,两个小时之后都会犯困.

提交回答
好评回答
  • 2006-10-20 14:09:30
    这是你的生活习惯所致,你可以这样试着去做一下:早晨起床后,该工作时工作,该学习时学习,一个半小时过后,开始到室外去玩,到精神饱满后,再工作或学习。过一段时期后,再恢复你的生活规律。这样就应该不会出现你所说的那种情况了。

    网络名星

    2006-10-20 14:09:30

其他答案

    2019-05-06 16:16:06
  • 建议可以注意休息,有条件的话可以每天回家后洗个热水澡,可以有效的缓解疲劳,如果长期休息不好,身体的疲劳得不到恢复的话,疲劳是会积累起来的,这样,等到身体忍受不了的时候就会出现腰酸背痛的情况来提醒你你很累了。

    安静的夜晚_...

    2019-05-06 16:16:06

  • 2019-05-06 16:16:06
  • 首先需要排除身体上的疾病,比如体质下降或者不好等因素。然后再考虑心理上的因素。这种情况可能是由于工作生活压力太大,影响了正常的能力,也有可能因为遇到了什么烦心事,影响了生活状态,还有可能你对生活和工作本身就兴致不高。建议先去医院做身体检查,看是否是身体疾病。如果身体正常健康,那么尝试寻找一些生活工作中的乐趣,从而提高生活和工作的热情;做一些力所能及的事情,享受成功的喜悦,提高自我价值感,增加人生意义;和志同道合之人交流,寻得支持和共同成长的动力;劳逸结合,适当运动,增强体质;每天给自己积极的心理暗示。

    朱寒烟

    2019-05-06 16:16:06

  • 2006-10-20 16:14:27
  •  没 有 毅 力, 缺 泛 锻 练!

    shangx...

    2006-10-20 16:14:27

  • 2006-10-19 19:24:57
  • 这种情况到医院也很难检查出什么 ,有规律就行,应该没有什么大问题。

    125958...

    2006-10-19 19:24:57

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):