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请问产后多久可以干家务,哺乳饮食有什么要求

请问产后多久可以干家务,哺乳饮食有什么要求


            

全部答案

  • 产后一个星期就可以干些轻微的家务,如擦桌子,叠叠衣服等,不要干繁重的体力劳动,早些活动可以帮助你恢复身材。饮食应该以荤素搭配,如果哺乳的话就少吃回奶的菜,多喝汤,如鲫鱼汤,黄豆炖猪蹄,多喝豆浆,牛奶有助于分泌乳汁。

    产后一个星期就可以干些轻微的家务,如擦桌子,叠叠衣服等,不要干繁重的体力劳动,早些活动可以帮助你恢复身材。饮食应该以荤素搭配,如果哺乳的话就少吃回奶的菜,多喝汤,如鲫鱼汤,黄豆炖猪蹄,多喝豆浆,牛奶有助于分泌乳汁。收起

    旺旺

    2006-10-17 14:37:43

  • 重活就等着过满3个月吧。辛辣的食物、冷冻食品、速食品不吃啊。多喝汤。尤其是猪肚和猪肺汤、猪腰汤,黑鱼、鲫鱼汤。增加乳汁的。

    重活就等着过满3个月吧。辛辣的食物、冷冻食品、速食品不吃啊。多喝汤。尤其是猪肚和猪肺汤、猪腰汤,黑鱼、鲫鱼汤。增加乳汁的。收起

    伊伊妈

    2006-10-19 13:53:08

  • 一个月后吧

    一个月后吧 收起

    wulou8...

    2006-10-17 16:22:00

  • 做完月子就可以了.不要吃辛辣的食物和凉菜,不要吃那些垃圾食品象薯片之类的,不要喝含咖啡因的饮料和茶,多喝鱼汤,肉汤,骨头汤.多吃蔬菜和水果.

    做完月子就可以了.不要吃辛辣的食物和凉菜,不要吃那些垃圾食品象薯片之类的,不要喝含咖啡因的饮料和茶,多喝鱼汤,肉汤,骨头汤.多吃蔬菜和水果.收起

    羽凡妈妈

    2006-10-17 14:11:34

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