体重是增长 得慢了点,妈妈平时要多喝汤,多吃有营养的东西,这样奶水才有营养,宝宝长得才会快
乙肝分为两种传染性和不传染性的,你可以打乙肝抗体,建议你做个羊水穿刺,来确定一下,或者是直接做四维彩超,看一下宝贝的头脑,还有四肢发育,排除各种并发症和畸形的情况。
漏斗胸是维生素D 缺乏性佝偻病所致的骨骼改变。维生素D缺乏性佝偻病以3岁以下小儿多见,尤其是1岁以下的小儿。临床分为初期、活动期、恢复期和后遗症期。3岁以后多为后遗症期。 这时主要需要鉴别是否处于活动期,如果处于活动期,症状会加重。需要治疗。治疗后,对小儿将来没有太大的影响,长大后,多做扩胸运动,会有所好转。
我怀孕三个月整去保健院建的卡,当时就做了的,我当时26岁现在27了.我听保健院医生说,好像做唐氏是看怀宝宝的周数;而并不是看孕妇的年龄啊!
您好,白天也要尽量放在床上睡,养成良好的睡眠习惯,宝宝现在有补充维生素D吗?如果没有补充维生素D,看看情况是否有改善。
关于肾盂分离真的是说不准的事情,不过按你的指数应该没啥好担心的~ 医生应该也没恐吓你吧~ 我二嫂怀她家小安子30周做彩超医生说肾积水,每次都比上次大,还给下了最后通牒,把她给哭的稀里哗啦的,也把家里人吓的哗拉拉的~ 结果生出来小帅哥个,新生儿检查B超也没事~宝宝是很坚强的,换个环境就会不一样的~ 你都38周了快生了,相信宝宝会很健康的~祝你们好孕~~~
宝宝长的有些慢啊~ 我家宝宝出生8斤4,到3个月的时候14斤啊~ 你奶水不好,还是给他加奶粉吧~ 刚开始的时候宝宝一定会不喜欢的,不喜欢就会吐出来不吃,不过你要狠下心来哦~不给他吃奶头,就给他吃奶粉,先每天固定一个时间给他吃一顿的,不吃就饿着,有几天就好了~ 我家宝宝就是这样,我现在在为到时候断奶做准备,每天都给他喝一顿奶粉,现在他每天都好好喝呢~
在外面玩的时候就吃,多玩,玩饿了就吃,我家宝宝也是只有20斤,愁也没用健康就好
胎记在医学上称为母斑或痣是皮肤组织在发育时异常的增生在皮肤表面出现形状和颜色的异常<br/>新生儿的胎记发生率约为10%可以说是非常普遍大部分的胎记只是影响美观不需要特别处理但是有些胎记会合并身体器官的异常甚至有恶性变化的可能必须积极治疗 激光法就可以治疗胎记
病情分析:您好您的疑问是否能彻底治愈这个谁都无法保障.有很多客观因素存在及孩子的身体状况医生治疗机制等.先天性白内障发现得越早治疗效果越好.小儿发育早期如果视网膜不能接受正常的光和图像的刺激极容易造成小儿弱视.为了防止先天性白内障影响小儿视力的发育白内障手术时间多选择在新生儿出生8~17周之前.如果错过了最佳治疗时机即使手术成功也因严重的弱视而导致视力很差从而影响孩子一生.白内障术后的儿童往往需要配戴眼镜或隐形眼镜.同时家长要经常检查孩子配了眼镜以后的视力当发现较同龄孩子的视力差时应到医院检查是否患有弱视.如有弱视应积极配合进行弱视训练.术后及早配矫正眼镜并根据患儿眼球发育和视力情况再施行2期人工晶状体植入可避免发生弱视.意见建议:个人提示小儿白内障即或手术治疗成功术后视力的恢复与老年性白内障相比往往是不成正比的.所以小儿患白内障眼的视力恢复预后在很大程度上取决于手术时机的选择手术方式术后无晶状体眼的屈光矫正和术后弱视治疗等.希望我的回答您能满意.在此祝宝宝身体健康.
只有在缺少钙质的时候,宝宝才会不长身高,你可以选择给他服用迪巧钙片,还有就多给他吃,鱼肉和鸡蛋都是可以的。
省妇幼保健院在八一广场附近,你下了车可以打个车过去呀! 在那里做四维彩超不要预约的,你现在怀孕多久了,超过了周数不能做这个的!
其实对于这个问题没有什么好紧张,只要注意休息就可以了,因为月经不规律,所以自己计算的孕周会和B超看出来的孕周有差异,实际宝宝出生的话在37周至42周,也就是说,实际和计算之间会有一点差异的
给宝宝做辅食 要变着花样 像十个月的宝宝 味觉已经很发达了 喜欢吃什么 讨厌什么 他都知道 不用给宝宝断奶
什么结果啊,[妊娠是一个复杂的过程,卵子受精后,进入宫腔,胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中,每个孕周都会有不同的变化。在孕早期的各个周里你的小宝宝会是什么样呢,下面的文章会详细告诉你。 4周:胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床,羊膜腔才形成,体积很小。超声还看不清妊娠迹象。 5周:胎儿长到0.4厘米,进入了胚胎期,羊膜腔扩大,原始心血管出现,可有搏动。B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4,或可见胎芽。 6周:胎儿长到0.85厘米,胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化,B超胎囊清晰可见,并见胎芽及胎心跳。 7周:胎儿长到1.33厘米,胚胎已具有人雏形,体节已全部分化,四肢分出,各系统进一步发育。B超清楚看到胎芽及胎心跳,胎囊约占宫腔的l/3。 8周:胎儿长到1.66厘米,胎形已定,可分出胎头、体及四肢,胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1/2,胎儿形态及胎动清楚可见,并可看见卵黄囊。 9周:胎儿长到2.15厘米,胎儿头大于胎体,各部表现更清晰,头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔,胎儿轮廓更清晰,胎盘开始出现。 10周:胎儿长到2.83厘米,胎儿各器官均已形成,胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失,月芽形胎盘可见,胎儿活跃在羊水中 。 11周:胎儿长到3.62厘米,胎儿各器官进一步发育,胎盘发育。B超可见胎囊完全消失,胎盘清晰可见。 12周:胎儿长到4.58厘米,外生殖器初步发育,如有畸形可以表现,头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚,可测双顶径,明显的畸形可以诊断,此后各脏器趋向完善。 孕期通过B超判断胎儿的发育的大小是较有参考价值的一种方法,孕妇在做B超的时候会看到检查报告上有一些数值,这些数值就是告诉你宝宝的发育大小。要想读懂这些数字,你需要仔细阅读下面的文章。 孕13周:双顶径的平均值为2.52士 0.25'腹围的平均值为6.90士l.65'股骨长为1.17士0.31. 孕14周:双顶径的平均值为2.83士0.57'腹围的平均值为7.77士1.82'股骨长为1.38士0.48. 孕15周:双顶径的平均值为3.23士0.51'腹围的平均值为9.13士1.56'股骨长为1.74士0.58. 孕16周:双顶径的平均值为3.62士0.58'腹围的平均值为 10.32士1.92'股骨长为 2.10士0.51. 孕17周:双顶径的平均值为3.97士0.44'腹围的平均值为11.49士1.62'股骨长为 2.52士0.44. 孕18周:双顶径的平均值为4.25士0.53'腹围的平均值为12.41士l.89'股骨长为2.71士0.46. 孕19周:双顶径的平均值为4.52士0.53'腹围的平均值为13.59士2.30'股骨长为3.03士0.50. 孕20周:双顶径的平均值为4.88士0.58'腹围的平均值为14.80士l.89'股骨长为3.35士O.47. 孕21周:双顶径的平均值为5.22士0.42'腹围的平均值为15.62士1.84'股骨长为3.64士0.40. 孕22周:双顶径的平均值为5.45士0.57'腹围的平均值为16.70士2.23'股骨长为3.82士0.47. 孕23周:双顶径的平均值为5.80士0.44'腹围的平均值为17.90士1.85'股骨长为4.21士0.41. 孕24周:双顶径的平均值为6.05士0.50'腹围的平均值为18.74士2.23'股骨长为4.36士0.51. 孕25周:双顶径的平均值为6.39士0.70'腹围的平均值为19.64士2.20'股骨长为4.65士0.42. 孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61'腹围的平均值为21.62士2.30'股骨长为4.87士O.41. 孕27周:双顶径的平均值为6.98士0.57'腹围的平均值为21.81士2.12'股骨长为5.10士0.41. 孕28周:双顶径的平均值为7.24士O.65'腹围的平均值为22.86士2.41'股骨长为5.35士0.55. 孕晚期的准妈妈一定也想知道你的宝宝发育的是否正常吧,那你一定要读这篇文章,仔细与你做的B超结果对照一下。 孕29周:双顶径的平均值为7.50士0.65,腹围的平均值为:23.71士1.50'股骨长的平均值为5.61士0.44. 孕30周:双顶径的平均值为7.83士0.62'腹围的平均值为:24.88士2.03'股骨长的平均值为5.77士0.47. 孕31周:双顶径的平均值为8.06士0.60'腹围的平均值为:25.78士2.32'股骨长的平均值为6.03士0.38. 孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65'腹围的平均值为:26.20士2.33'股骨长的平均值为6.43士0.49. 孕33周:双顶径的平均值为8.50士0.47'腹围的平均值为27.78:士2.30'股骨长的平均值为6.52士0.46. 孕34周:双顶径的平均值为8.61士0.63'腹围的平均值为:27.99士2.55'股骨长的平均值为6.62士0.43. 孕35周:双顶径的平均值为8.70士0.55'腹围的平均值为:28.74士2.88'股骨长的平均值为6.71士0.45. 孕36周:双顶径的平均值为8.81士0.57'腹围的平均值为:29.44士2.83'股骨长的平均值为6.95士0.47. 孕37周:双顶径的平均值为9.00士0.63'腹围的平均值为:30.14士2017'股骨长的平均值为7.10士0.52. 孕38周:双顶径的平均值为9.08士0.59'腹围的平均值为:30.63士2.83'股骨长的平均值为7.20士0.43. 孕39周:双顶径的平均值为9.21士0.59'腹围的平均值为:31.34士3.12'股骨长的平均值为7.34士0.53. 孕40周:双顶径的平均值为9.28士0.50'腹围的平均值为:31.49士2.79'股骨长的平均值为7.4士0.53.
亲,很高兴为你解答。亲除了平时多给孩子喝水同时亲可以给孩子吃乳酶生粉去帮助消化同时亲可以给孩子熬白萝卜汤喝可以开胃健脾祝愿宝宝健康。
我上次在医院,宝宝拉绿便便,医生说是我吃得太油腻了,叫我喝汤前把上面的一层油先弄掉
没有影响,不怕你笑话,我家孩子7个月了,才14斤,原来的时候紧张,去医院做了全面体检,一切正常,医生说在正常范围值内。
越晚些做B超,越能看出更多情况: 大约在怀孕5周左右(受精3周后),有可能看出小小的空孕囊 怀孕6周能看到一个卵黄囊,有时候(并非总能)还可能看到心跳 到怀孕7周,胚胎大约有1厘米长,心率大概为每分钟150次 怀孕8周,胚胎长到16毫米,也许能辨认出头和身体,以及一些动作 怀孕9周,头、身体和四肢都能看到,样子更像一个小宝宝了。这个时候他几乎完全成形了,以后就要被称为胎儿了。
如果泌尿系统没有问题的话,就考虑是妇科炎症,或是本身产后恢复的时间较短,胎儿对子宫压迫的刺激还没有消失,建议您能平时做一做憋尿的练习,观察一段时间,如果症状没有减轻,就应立即就医。
您好!孕激素水平低可以导致孕早期的出血,建议您可以进行内分泌检查。
怎样看孕期B超检查单 怀孕期间,孕妇将做2-3次的超声波检查,你是不是特别想知道报告单上的各种数字都说明了什么?医院超声检查报告单一般包括以下几方面内容:胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨、羊水和脊柱。它们各说明什么问题,什么情况下正常,而什么情况下又属异常呢?这里提供一些参考指标: 1、胎囊:胎囊只在怀孕早期见到。它的大小,在孕1.5个月时直径约2厘米,2.5个月时约5厘米为正常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊,且位置在下部,孕妇同时有腹痛或阴道流血时,可能要流产。 2、胎头:轮廓完整为正常,缺损、变形为异常,脑中线无移位和无脑积水为正常。BPD代表胎头双顶径,怀孕到足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。 3、胎心:有、强为正常,无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120-160次之间。 4、胎动:有、强为正常,无、弱可能胎儿在睡眠中,也可能为异常情况,要结合其他项目综合分析。 5、胎盘:位置是说明胎盘在子宫壁的位置;胎盘的正常厚度应在2.5-5厘米之间;钙化一项报告单上分为Ⅲ级,Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段,回声均匀,在怀30-32周可见到此种变化;Ⅱ级表示胎盘接近成熟;Ⅲ级提示胎盘已经成熟。越接近足月,胎盘越成熟,回声的不均匀。 6、股骨长度:是胎儿大腿骨的长度,它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右,比如说BPD为9.3厘米,股骨长度应为7.3厘米;BPD为8.9厘米,股骨长度应为6.9厘米等。 7、羊水:羊水深度在3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少。 8、脊椎:胎儿脊柱连续为正常,缺损为异常,可能脊柱有畸形。 9、脐带:正常情况下,脐带应漂浮在羊水中,如在胎儿颈部见到脐带影像,可能为脐带绕颈。
如果子宫内残留有胎膜和蜕膜,可以服用子宫收缩药和压迫子宫可以治愈。如果这些方法不行的话,必须施行子宫内容清扫术。
这个时候的胎儿还很小,而且仅仅是根据B超单子上面的数据是根本判断不出来胎儿的性别的,如果亲很想知道的话,可以在五个月左右的时候做一个B超来看一下,这个时候是比较准确的了。
头先露有六种胎位,ROT就是其中的一种。就是分娩的时候头先露,在骨盆的右侧。 欢迎访问我的博客孕期知识
问题分析:你好,谢谢信任,遗尿症分为原发性遗尿症和继发性遗尿症,原发性遗尿症多半为精神神经发育障碍引起,近年来使用生物修复脑功能整合技术,取得了一定的疗效。生物修复脑功能整合技术是一项集自闭症、多动症、抽动症、遗尿症、精神发育迟滞、睡眠障碍、情绪障碍等儿科精神发育心理行为障碍类疾病,病因检查、治疗、康复为一体的诊疗体系,从病因、病理、病情、病症根据患者的具体情况制定出最合理有效的个性化诊疗方案,包括儿童发展评价系统、脑神经递质、脑区功能检查、生物治疗(生物医学、经络穴位学、生物序变理论、生化学、免疫学、分子学等)、药物治疗(中西药调理)、物理治疗(全国领先技术仪器)、心理干预、行为训练为一体的诊疗技术。攻克儿童精神发育心理行为障碍类疾病为目的,在很大程度上填补了自闭症、抽动症等精神发育心理行为障碍类疾病治疗的空白。传统疗法在治疗过程中,病情极易复发,而经过生物修复脑功能整合疗法治疗痊愈的患者,其复发率可谓微乎其微。特别对自闭症的治疗效果尤为突出。 开封市儿童医院心理行为科爱心推出特色技术:“生物修复脑功能整合”治疗自闭症、多动症、抽动症、遗尿症、口吃、精神发育迟滞、睡眠障碍、情绪障碍等儿科精神发育心理行为障碍类疾病。有高年资儿科专家、国家二级心理治疗师、国家二级心理咨询师、专业训练师组成强大专业团队热诚为您提供专科,专业,全方位,快捷,安全,有效诊疗服务。
我也梦到过两次我生儿子,昨天梦的好真实,梦到我给儿子喂奶,哄他睡觉,真希望能像你一样好运是个男宝,接健康男宝儿子
1、整个孕期要做两次排畸B超 医生一般会给准妈妈安排两次排畸B超,第一次在孕20-24周,主要观察胎宝宝的头部、脊柱、心脏、肺、胃肠、双肾、膀胱、外生殖器、四肢,看看胎宝宝是否存在较大的畸形。第二次在孕28-32周,重点要观察胎宝宝的鼻唇部和心脏,发现唇腭裂(兔唇)、心脏畸形(先天性心脏病)。而第一次检查是最重要的,检查过程中,使用普通的二维B超仪就能检出胎宝宝是否有较大畸形。当然每个医院的检查设备有差异,大多数用到的是二维或三维B超。 2、准妈妈不要对排畸过于紧张 每个准妈妈都要进行B超排畸,不要太过紧张,大多数宝宝都是非常健康的。第一次做排畸检查时,可能由于某些原因导致医生看不清楚胎宝宝的某个部位,但是不用担心,看不清不等于有异常,医生可能会重新定预约时间来复查。另外有时候由于胎宝宝的体位原因,会挡住身体的某个部位,这种情况,医生会让准妈妈多走动,以便让胎宝宝活动变换位置,再接着做B超,准妈妈应该配合医生的要求。当然也有准妈妈会在B超前提前吃巧克力,认为胎宝宝会更有活力而在宫内多运动,能更好的配合让医生“窥探”,但这样做是否真的有效就不清楚了,一般不建议准妈妈尝试,除非医生需要胎儿运动以进行更好的观察时,才可尝试。
怀孕22周所得的双顶径、腹围、股骨长度等数据,与妊娠科学中怀孕22周各项数据的平均值(见下附)对照来看,可见都在平均值的正负允许范围之内,这就说明胎儿的发育情况是正常的。 胎心率144次/分钟,是正常的(介于120--160次/分钟均属正常)。 胎盘位于子宫前壁,是处于正常的位置。太怕没厚度2.6cm是正常的(介于2.5--5cm均属正常)。 羊水最大深度8.0cm,略偏深一些(介于3--7cm为正常)。可以平时适当控制喝水来调节一下。 胎儿的性别不是依据这些数据推算出来的。怀孕四个月后,在做B超的屏幕上,是有机会看出胎儿的性别的,但是由于我国的特殊情况,明文规定不允许把胎儿性别的信息告诉孕妇本人及其家人。不过这事“八仙过海各显神通”的事,事实上很多家庭早就知道了腹中胎儿的性别。 【附】 *孕22周: 双顶径的平均值为5.45士0.57cm,腹围的平均值为16.70士2.23cm,股骨长的平均值为3.82士0.47. *孕23周: 双顶径的平均值为5.80士0.44cm,腹围的平均值为17.90士1.85cm,股骨长的平均值为4.21士0.41cm. *孕24周: 双顶径的平均值为6.05士0.50cm,腹围的平均值为18.74士2.23cm,股骨长的平均值为4.36士0.51cm.
注意孕期健康。怀孕期间要避免有害的生活方式,如抽烟、喝酒,且孕妇本身要随时注意健康,控制各种合并症,如毒血症、肾脏疾病等。 采用药物疗法。怀孕早期使用少量的阿司匹林,可预防小血管的栓塞,使子宫胎盘的血流保持畅通,有助于让胎儿获得充分的氧气及营养,但此法一定要在医生的指导下方可能使用,孕妇自身不要滥用药物。
这个很正常的,最好是3个月内都不要用枕头的,这个时候宝宝的脊柱没发育好的,容易变形的。
1、12个月男婴正常体格发育值:身高(cm)低值:70.9、均值:76.5、高值:82.1,体重(kg)低值:7.8、均值:9.9、高值:12.0,您宝宝体格发育正常。2、鸡胸和肋骨外翻往往是佝偻病的并发症。应该给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳。(1)补钙,每日补钙总量300—500毫克:A、复合钙冲剂,每日3—5包(每包含纯钙100毫克);B、肾骨胶囊:每日1—2粒(每粒含纯钙250毫克)。(2)补维生素D,每日总量400—800IU:A、浓缩鱼肝油滴剂,每日5—8滴(2滴相当于维生素D 400IU);B、维生素D2糖丸,每日400—800IU;C、维生素D3针剂,每月一次,20—30万IU。
你好,这个不一定的,要根据宝宝自己的喝奶量,宝宝喝的多奶粉就多放点,喝的少奶粉就少放点,饿了就要喝的。
五岁的女宝宝体重是在15.7-20.4kg的,身高是在104.0-112.8cm的,在这个范围之内都属于发育正常的,如果身高稍有偏差,而父母身高也不高的话也是属于正常的。
估计现在宝宝七斤左右,如果等到足月肯定七斤以上.胎盘有点老化,要注意观察.
婴儿期患儿出现频繁呕吐会影响患儿的生长发育,患儿呕吐时要观察患儿呕吐物是奶瓣还是其他,是什么颜色,主要要排除患儿有无先天性的上消化道畸形,比如先天性肥厚性幽门狭窄、肠旋转不良、十二指肠隔膜等等。
不一定的,要看宝宝吸收状况,早产的比同龄的发育要慢一点的
必须完全必备了添加辅食的条件才能添加辅食。另外建议孩子还是先学会翻身,在学习坐,不要过早练习孩子爬。
你好。你叙述的体温不是低烧,而是体温不升啊。正常人体温度36-37°之间。运动,喝完热开水,刚吃完饭等情况下,体温会稍微高0.2-0.3°,半小时复测体温可以恢复正常。眼珠疼,脑袋疼是感冒的症状之一,暂时不能吃扑热息痛。扑热息痛除了止痛,还会影响体温,你已经体温不升了,再吃扑热息痛会有不良后果的。 建议复测体温,如果是口表,应该含在舌下五分钟。避开吃完喝水这些影响体温的因素。如果测腋下体温,注意放置体温计的位置,应该在腋窝的中央,擦干汗渍,测量五分钟。如果测出的体温超过38.0可以用药。不超过38.0,多喝白开水,卧床休息,防止并发症(心肌炎等)。
按你说的来推算,预产期为2005年8月20日。 预产期是由最后一次月经的第一天算起,加上280天(40周)即为预产期。而事实上,正确地算法应该是当精子和卵子结合后开始着床算起,再加上266天。不过,一般的人都无法确定受精日,所以前者的计算方法较为方便,但这280天还包括了尚未怀孕的日子。所以,月经周期不正常的孕妇,很难准确算出。 如果产期和预产期稍有出入,也不必担心,因为就医学观点来看,预产期前2周或后2周内分娩,都属于适时分娩。 由此可见,适时分娩有4周的弹性时间,如果记错最后一次月经的日期或月经推迟,则预产期就往往有误。 因此,你应该听从医生的建议,随时做好分娩的准备工作,早早做好作父亲的准备。祝一切顺利。 确认怀孕以后是不会来月经的。
你好,我是30岁有的小孩,因怀孕反应特别重,从怀孕40多天起,每个月都做B超,现在孩子7岁,很好很健康,也很聪明。另外,不要过于紧张,办了孕妇体检卡,照办就行了,宝宝会很好很健康,同事40岁有的二胎,也都很好呢,反而是不良的情绪,对孩子的影响很大。你只要注意不要生病,保持乐观心态,你一定会生一个健康,漂亮的宝宝。
你好,我刚刚写了一篇关于辅食的噢,我家宝宝五个多月自己很会吃了。这个本事是要慢慢锻炼的,一般四个月过后母乳的营养就不够的了,要补充就要通过辅食。任何一种新的辅食,宝宝都要一个适应的过程,一开始可能不能接受,但要耐心,有时候要尝试10次以上才能让他接受。
宝宝身高体重增长的速度不一样。由于个体因素不同,有的孩子胖些,高一些,有的瘦些,矮一些,只要孩子健康就好了。定期体检看看。
孕期体重过重容易产下巨大儿,引发妊娠高血压,提高难产率和剖宫产率。日益走高的巨大儿出生率,高居不下的剖宫产率……在这一系列现象的背后,一个长期以来被忽视的话题——孕产期体重管理日渐走进人们的视线。记者近日在卫生部一个关于孕期健康教育的项目启动会上了解到,目前我国约有73%的孕妇体重增加超过了WHO的标准,随之而来的是巨大儿发生率日益增高、剖宫产率高居不下,以及一系列危及母婴健康的问题。北京大学附属第一医院产科主任陈倩教授告诉记者:“目前国内孕期女性对孕期体重管理的认知有相当大的误区,放纵自己想吃就吃,休养时间较多运动量减少,造成体重增长超过40斤的孕妇非常常见”。 现状 近三成孕妇认为体重增长越多越好 陈倩指出,对于孕期体重,很多准妈妈的认识是:体重增加了是件好事,因为证明腹中的宝宝在长。“结果,很多孕妇控制不住食欲,睡得多,运动少,造成体重增长超过40斤的孕妇非常常见。” 而在孕期体重管理的认知上,根据我国医学专家所进行的调查显示,27.3%的孕妇认为,为了满足胎儿的营养,孕期体重可以无节制的增长;还有87.1%的孕妇认为营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。另一方面,我国相当大部分的孕妇还在受“孕期不宜锻炼”观念的影响,很多孕妇产前产后(月子)都不出门。这些认知误区导致我国73%的孕妇孕期体重的增加超过了WHO的标准。 危害 超重准妈妈早产风险激增60% 孕期体重超标会带来怎样的危害呢?专家指出,孕前体重过重,容易生下低体重儿,同时孕妇容易出现充血性心衰等问题。而孕期体重过重,则容易出现巨大儿,根据我国的统计,近年来我国巨大儿的发生率高达7%~10%。与此同时,我国的剖宫产率近年来也一直高居不下,很多地区50%~60%。不仅如此,孕期体重过重,妊娠糖尿病的发生率较正常孕妇增加1.5~20倍。妊娠高血压疾病的发生率增加2~21倍。 除了对妈妈本身的危害,孕期体重过重(BMI指数大于30)还会使32周前早产发生风险增加60%,难产率增加110%,急诊剖宫产率增加1.5倍。对于宝宝来说,妈妈孕期体重过重,可能使新生儿畸形的发生率增加35%~80%,神经管缺陷发生率增加1~3倍,隐睾症发生率增加1.5倍。 专家同时强调,孕期体重过重不好,过轻同样也不是好事。因为,这会导致低体重儿出生率的增加,以及胎儿的生长风险。 建议 孕期每天应坚持运动30分钟 专家认为,健康的孕期体重管理目标是实现在营养素摄入全面均衡的基础上保持适当的体重增加。总的来说,整个孕期体重增加宜控制在11.5公斤左右,其中,偏瘦型的孕妇体重增加约12.5~18公斤,标准型孕妇体重增加约11.5~16公斤,偏胖型孕妇体重增加约7~11.5公斤,肥胖型孕妇体重增加约5~9公斤。 而为了达到这一目标,孕妇应依据不同孕期的营养素摄入需求来为自己进行膳食搭配。同时,在整个孕期饮食中还要适当增加富含纤维素的谷物和蔬菜水果的摄入,减少油腻和高糖食物的摄入,同时还要注意控制每天摄入的总能量。 另外,专家指出,除非具有不能运动的医学原因,建议孕妇每天进行30分钟的中等强度运动。尤其是孕前经常久坐的孕妇,更应逐渐增加运动时间和频率,其中,步行、游泳和有氧健身操等都是不错的选择。 在得到自己的BMI数值及增重范围后,就可以根据不同体重指数的体重增长建议来科学管理体重,目前一些机构已经开发了孕期体重管理软件,它的营养计算器可以帮助准妈妈根据营养管理原则掌握自己的营养摄入,而对于孕期运动和生活方式也同样有专业的指导,准妈妈们可以向医生咨询。