月子服可以穿睡衣,一般坐月子可以穿开扣子的睡衣比较好哺乳,也比较方便一些,你可以试试。
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哺乳期如果感冒不是很严重,尽量不要吃药。如果是高烧的话就要及时退烧了,发高烧的时候就需要停止母乳,其他时候是不需要停止母乳的担喂奶的时候尽量戴上口罩以免传染给孩子。
可以吃黄花菜的,用红豆,大枣加红糖煮一起喝也很好使的。喝些奶粉也不错的,有时候我忙没煮汤就喝奶粉,还可以吃香油炒鸡蛋,据说这个在月子里很好用,不知出了月子还好用吗,你可以试试。实在不行你就吃大公鸡加十克穿山甲汤吧,这个肯定见效,别放盐,有点腻 。牛尾汤也不错
胸部训练。 紧实和提升胸部能更好的促进产后的形态恢复,提高肺活量,增强心脏摄氧能力以及更好的保持身体姿态。 主攻问题:胸部下垂 代表动作:仰卧飞鸟式 动作要领:手提重物,以手臂为半径,有胸前画半圈。肩胛骨向后收拢。吸气外展,吐气还原。 腹部训练。 加强腹部肌肉的弹性,对怀孕时日渐加重的腹部大有益处。腹肌锻炼能使骨盆保持在正确的位置,确保胎儿的安全。盆腔内小肌肉力量及控制能力的提高,有助于顺利生产,以及生产后的性能力恢复。 主攻问题:腹部赘肉 代表动作:仰卧肘部触膝 动作要领:腰部紧贴垫子,双脚离地,左脚屈膝与右肘触碰,右脚相反。配合均匀的呼吸,双脚交替进行。 #p# 背部训练。 坚强的背部肌肉,能更好的保护躯干,保持脊柱的中立状态,使内脏不受压迫,保证其功能的正常运转,使循环系统的工作能力发挥到最大限度,提升整体状态。 主攻问题:脊柱侧弯、腰椎间盘突出 代表动作:单臂哑铃划船 动作要领:左膝和左手按放长凳上,上身与地面平行,右手抓握哑铃,右臂伸直。抬头眼前视,稍弓背。上拉哑铃,屈肘,至腕部刚好在腰下,掌心向内。在最高点停约2秒钟,然后慢慢伸直胳膊还原,背部绷紧。伸直胳膊时拇指向内旋转右手使背阔肌充分伸展。如果没有哑铃,可以选用装满水的瓶子代替。 腿部训练。 有力的腿部肌肉能帮助大腿在孕期更好的支撑身体,保证孕期体重增加后的正常生活。腿部训练能提高肌肉柔韧性,提升血液回流能力,减缓下肢水肿状态,从而提高整体身体技能。大腿后侧肌肉弹性差,韧带过于紧张会使臀部下垂。膝关节超伸能使骨盆前倾以及下肢稳定性变差,增加受伤几率。 主攻问题:缓解脚踝水肿 代表动作:缓解脚踝水肿 代表动作:宽距分腿下蹲 动作要领:挺胸收腹,膝关节垂直地面,脚尖向外。吸气时,身体上升,呼气下蹲。 主攻问题:缓解脚踝水肿 代表动作:纠正臀部下垂 动作要领:挺胸收腹,一脚向前迈开。呼气时后面的腿弯曲下压,吸气时还原。双腿交换向后位置进行。
你好,喝是可以喝啦,不过如果宝宝的月份还小的时候,妈妈不要喝好一些,茉莉花茶是属于比较凉性的茶呢,喝多了对于肠胃还很弱的宝宝不好,尽量喝白开水好一点
你好,狂犬疫苗属于灭活病毒疫苗,具有高度的安全性,哺乳妇女接种狂犬疫苗后,是可以继续进行正常哺乳的,并不会影响婴儿的正常发育。注射疫苗期间主要是避免食用辛辣刺激性的食物和进行剧烈运动,多注意伤口护理避免感染。
病情分析: 你好这个情况毓婷是激素药物,考虑可能通过哺乳影响胎儿的 指导意见: 服用毓婷的情况下,需要考虑停止哺乳一周时间,多喝水促进药物代谢啊,建议哺乳期选择安全套避孕的
建议你还是不要乱喝茶了,哺乳期的话喝茶,茶里面含有茶碱,这个是会影响宝宝生长发育的,平时喝点白开水就最好。
其实月子期间可以购买通草炖汤喝的,然后猪蹄花生汤泥鳅汤,这些都是很不错的,暂时我觉得真的奶水很少的情况下,可以选择混合喂养,主要是以奶为主,不够的情况下再给添加奶粉,奶粉最好还是购买那种深度水解。
新妈月子异常发热主要可能有以下情况: 1、外阴、阴道、宫颈、会阴切开或裂伤缝合处这些部位是常见的发炎部位,常伴有局部红肿热痛,伤口开裂,有异常分泌物,甚至带有腥臭味,有时会全身发热,白细胞升高。 2、子宫内膜炎或子宫肌炎多发生于产后3~5天,恶露臭或不臭,轻者可以有低热,恶露增多有臭味、腹胀、下腹疼痛及压痛。重症者伴发热、寒战,有下腹压痛或疼痛,白细胞升高。 3、盆腔感染常于产后5天左右出现寒战、高热、下腹痛、盆腔深部压痛。可引起盆腔脓肿,甚至高热不退。 盆腔腹膜炎表现可为寒战、高热、全腹剧痛、呕吐、腹胀、腹肌紧张、压痛与反跳痛明显,可引起肠粘连、腹泻、里急后重、排尿困难等症状。 4、血栓性静脉炎常发生在产后或手术后7~10天,长期卧床,年龄大且肥胖者易患此病。患者呈周期性发热,持续性腹痛可向腹股沟、上腹部及肋脊角放射。 下肢血栓性静脉炎表现为下肢疼痛,由于血流受阻,可引起下肢水肿,皮肤发白,可摸到下肢静脉呈索条状压痛,患肢温度高于对侧,病程较长。 5、由急性乳腺炎引起的发热,可伴有乳房局部红肿、疼痛、硬结,甚至破溃。
1、忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。 2、忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。 人参是补元气的药物,促进血液循环,加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参,分娩7天以后,新妈妈的伤口已经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热,会导致新妈妈上火或引起宝宝食热。新妈妈食用多种多样的食物,来补充营养是最好的办法。 3、忌过多吃鸡蛋 医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家对新妈妈营养标准规定,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担,甚至容易引起胃病。
很正常的,刚开始就是这样的,以后就会慢慢好了,就会那不痛了,放心吧。
你好不是期间有痔疮的话,建议你去医院看看,尽量不要拖得太久,平时可以用肥皂水清洗一下。
如果是母乳,就建议不要烫头.因为母乳的营养来源于母亲的血液.虽然烫发剂是涂在妈妈的头发上,但也会有一部分被头皮吸收,通过血液循环,进入母乳.即使烫发剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,这对宝宝是不利的.所以,哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响.
只要是给宝宝哺乳过,不管是宝宝吸还是用吸奶器吸,以后都会有点下垂的哦。建议在哺乳期内,采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,每次哺乳后,要用干净的手轻轻按摩乳房10分钟,佩戴松紧合适的乳罩,对乳房起到拱托作用,为了孩子总要牺牲一点
是哪里痛?浑身疼首先排除是不是有风?月子风!然后是睡多了?没休息好?最好的办法是去医院做个产后体检.
哺乳期可采用以下物理方法避孕: (1)宫内节育器 宫内节育器并不影响哺乳,非常适合母乳喂养的母亲使用。宫内节育器需要在分娩后立即植入,也可推迟到分娩后6周放入,否则宫内节育器可因植入时间不妥而易于被排出。植入后,在母乳喂养期间要定期检査宫内节育器是否一直处于正常位置。 (2)避孕套、杀精剂(乳剂、泡沫剂)和阴道膜 如果夫妻双方乐于接受这些避孕工具的话,母亲在哺乳期使用这些工具避孕都是适合的。如果这些避孕工具都能正确使用,不仅有效,而且避孕套还能预防艾滋病病毒感染。
1.等待产后忧郁的自愈。新妈妈在产后应努力让自己的心情放松,等待体内激素水平调整,要相信总会形成平衡,而使自己适应新的生活。 2创造适宜的产后恢复环境。当新妈妈从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 3.产后饮食清淡而富有营养。新妈妈要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时,要乐于享受被亲人照顾的感觉,使自己得到心灵的调养。 4.休养中适度增加运动。新妈妈可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力,不再将注意力集中在宝宝或者烦心的事情上。 5.珍惜每一个睡眠机会。新妈妈要学会创造各种条件,让自己睡觉。当孩子安然入睡时,新妈妈不要去洗洗涮涮,而是要抓紧时间闭目养神。 6学会寻求家人帮助。新妈妈要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助,尽量让家人明白,不要只顾沉浸在增添新宝宝的快乐中而忽略了新妈妈的心理变化。请他们多陪自己说说话,及时告诉自己一些育儿的经验。 7注意自我的心理调适。在有了孩子以后,年轻妈妈的价值观会有所改变。抱着坦然的态度接受这一切,有益于帮助新妈妈摆脱消极情绪。可以做一些自己喜欢做的事情,沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。 8.夫妻间要换位思考和彼此理解。有了孩子,丈夫会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,妻子要理解丈夫;而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦,主动分担家务。夫妻之间要相互理解和交流。 9.正确面对问题。如果新妈妈出现产后抑郁症的症状,要科学地治疗,及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物,不要轻视抑郁症的危害性。 10.期望好时光与度过坏日子。孩子是年轻妈妈的希望之源,孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务。所以你肯定会遇上困难与烦恼,在坏日子时你也要保持好心情,相信一切都会变好的,努力做好每件事。
为了保证产后顺利地母乳喂养并保持良好的乳房形态,乳房保健十分重要。哺乳时应注意正确的喂奶姿势和婴儿的含接姿势,婴儿应把大部分乳晕含在口中,双唇外翻呈鱼唇状,正确的含接姿势可减少发生乳头皲裂;两侧乳房喂奶时间应均匀,以免双侧乳房大小不等,影响美观;哺乳结束时,不要强行用力将乳头从婴儿口中拉出,正确的做法是将小拇指从婴儿嘴角伸入,让婴儿张开口,乳头会自然的从口中脱出;胀奶时,可采取按摩、热敷等方法,防止发生乳汁淤积;乳母还要学会正确的挤奶方法,避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤:睡眠时应保护乳房,注意不使乳房受压。 另外,还应适时断奶:戴棉质、松紧适宜的哺乳胸罩,对乳房可起到支托作用,使乳腺管保持通畅,有利于改善乳房的血液循环。同时,对防止发生乳腺炎、乳房下垂以及断奶后乳房外形的恢复起到不可忽视的作用。
您好,哺乳期最好不要补牙或是拔牙,因为这些情况均会用一些药物,以免影响宝宝。您最好到口腔科检查看一下您牙齿断裂的情况,如果必须要尽快采取措施,您需要按医生的要求进行,必要时暂停哺乳。
不能洗澡不能洗头不科学只要洗好后不吹到风就行如果外面有风你又做不好保暖那还是别出去了在家里适当运动运动猪蹄汤和鲫鱼汤真是下奶的你正常吃饭的同时多喝这两种汤吧有好处的
醪糟蛋不但好吃,而且在月子里吃确实有一定益处。醪糟辛 温,辛能散能行,有活血化瘀之功效r温能祛寒助热,使人身体感到 温暖。醪糟能增强心率,加快血行,扩张毛细血管,促进子宫收缩, 将子宫中的淤血浊液排出体外。鸡蛋含丰富的蛋白质,是修复机体器官的物质基础。醪糟蛋既能增加营养,又能促进子宫收缩,帮 助撵余血。产后服食醪糟蛋虽好,但也不要过量。因醪糟活血化瘀,如体 内无淤血可化,恶露正常,不可多食,若多食,则因毛细血管扩张,可致恶露过多,时间延长,流血不止。若产后失血过多者,再过食 醪糟,则助长虚火,滋生湿热,而引起虚烦失眠、口渴、便秘、尿黄、 皮肤疮疖等。若平素阳盛实热者,其症表现为发热、口渴、唇干、咽痛、尿赤、便秘、目赤红肿、头晕等,再食醪糟,就会加重热症,可能 引起出血。若在夏季多食醪糟,容易生热,引起口渴、咽干、唇舌生 疮、发热烦躁等症;若在冬季生孩子,多吃几天醪糟,则无大妨碍。一般情况下,最好在产后10天内加食适量醪糟蛋,因产后10 天内,是子宫复原最快的时间,需要很好地收缩。
病情分析: 妈妈在哺乳期感冒,可以服用双黄连口服液. 指导意见: 双黄连的作用是疏风解表,清热解毒,常用于感冒所致的发热,咳嗽,咽痛等症状,不单是成人可以服用,儿童也可以服用,纯中药制剂,副作用小. 生活护理: 妈妈在感冒期间,多喝开水,清淡饮食.
月子里的饭本来就不可以有太多油水,,,,你是不是挑剔清淡的了
你好,一般在浦乳期的时候尽量不要吃韭菜,不要喝大麦茶,平常的时候不要吃辛辣刺激生冷的食物。
哺乳期便秘,最好不要喝凉茶,怕宝宝腹泻,平时多吃蔬菜水果,多喝温开水,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意保暖,注意休息。
哺乳期上火喝菊花茶是有可能导致宝宝拉肚子的,毕竟宝宝肠胃太娇弱了,最安全的就是多喝白开水,平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性容易引起上火的食物
宝妈给你个妙方,老中医开的 王不留行30g或者生麦芽30g 通草10g 炮三甲饮片5g 一副!试试
我是双的,老公一个内双一个双,宝宝刚出生那几天是双的,最近都变成单的,好郁闷啊
生大宝的时候顺产有侧切,一整个月子都是自己坐着给大宝洗澡,自己带的大宝
奶粉或多或少都有些上火的,应该结合宝宝自己的体质来选,适合的才成的。我给宝宝喝的特福芬阿尔高,感觉还蛮好的,宝宝的吸收不错,每次体检都达标。主要是宝宝自己喝着舒服,不怎么容易上火,挺省心的。
小孩子一学会拿东西、走路和说话,就该是给他的行为举止确立一些规矩的时候了。但这么大的孩子,理解力有限,怎么样才能使他们理解父母的教导,学习这些规矩呢? 在教导1岁的宝宝学习正确的行为举止的时候,所有的父母都不会是一帆风顺的,你肯定也尝试过教导孩子学说“请”和“谢谢”,不许掐人、抓人,或者鼓励他与人分享,可结果却并不一定如你所愿。 这一方面是因为1~2岁期间孩子的行为能力有了很大进步,而另一方面则是他的理解力还存在很大局限;虽然他的动作能力增强了,但他还不明白哪些行为是粗暴无礼的,哪些是可以让人接受的。 理解力的发展跟不上技能发展的速度 在1~2岁之间,孩子们认知能力的发展有一个惊人的飞跃,但他们的理解能力却仍然处于几乎没有任何发展的状态。我们成年人称之为行为规范和准则的这些概念,对孩子们来说,根本不存在。他们不知道哪些是常规,自己应该怎么做,什么样的行为是父母所期望的,他们还没有能力理解这些概念。 因此,当你1岁多的儿子在家里墙上到处乱画以后,却没想到你居然还会生气,这种现象就不足为奇了。在一张又大又干净的白纸上乱画,你通常是不反对的,而且对孩子来说也是非常有乐趣的事情,但是,现在你却不让他在这面看起来更大更白的“纸”上乱画,孩子就不明白为什么了,所以,你不得不向他解释清楚在墙上画为什么是不行的。 另外,孩子们对语言有限的理解力也增加了教导他们行为准则的困难性。1岁多的孩子能够使用一些基本的字词,也具有一些对词语的理解能力,但是,语言本身还不是一个与1岁或1岁半孩子沟通的有力方式,长篇大论的解释或说教只能使孩子陷入云山雾罩之中,仍旧迷惑不解。 事实上,即便只用一些相对简单的词语来向1岁的孩子说教也为时过早。比如“热”的概念就很难让孩子理解,时间的概念就更令他们困惑了。所以,你接电话之前对准备听故事的孩子说“等一会儿”是没有任何意义的。“一会儿”到底是什么?孩子不明白,也不理解。 而且,想让1岁孩子的需求受到约束,延迟满足他们的愿望真是一件极为困难的事情,即便这种延迟是为了一个更好的结果也行不通。在一项调查中,研究员们把一块儿糖放在了孩子们的面前,告诉他们如果能等10分钟以后才吃这块儿糖就能够得到两块儿糖。结果是所有的孩子都毫不犹豫地抓起了这块糖。基于这一点,我们也就不难理解为什么孩子对你“轮流玩”的解释置若罔闻,而索性直接从别的孩子手中抢走那个他喜欢的小铲子了。 父母的反应至关重要 尽管孩子发育的局限性给爸爸妈妈的教导带来了一些妨碍,但父母还是能够教会孩子一些基本的该做和不该做的事情。研究表明12个月大的孩子已经能够开始参考他人的交往方式了:他们通过观察经常和他们在一起的成年人的行为举止,得到了一些信息;从父母对人、事和物的反应懂得了哪些是正确的,哪些是错误的,哪些是好的,哪些是坏的。而当孩子快两岁的时候,他就开始学习识别他人的感受了。 在孩子1岁的时候你就应该开始教导他学习行为规范,教他避免危险,不做那些令人讨厌的行为,教给他正确的行为举止。然而,就像教你的孩子学会唱一首他喜爱的歌一样,教导孩子学习行为准则同样也需要花费很多的时间。也就是说,要想让自己的孩子用行为来表明他已经完全理解你的教导了,这需要一段漫长的过程,异乎寻常的耐心就显得尤为重要了。 为了不断地进步,现在就开始行动吧。 只说不行,而是要借助各种方式说明白。通常,单靠语言是不能被孩子所理解的。父母还需要用面部表情、语调来教导孩子。如果我们想告诉孩子“不要碰燃气灶”,一个是语调平淡,一个是语调坚决,而且面部带有严厉的表情,那么后者的威力肯定远远大于前者。因此,生活中,当孩子给自己制造危险或者做出无礼动作的时候,父母与其没完没了地指责他,还不如先做出既强烈又明确的态度反应,然后使自己的情绪平静下来再说明道理。因为长时间的责备只能使孩子更加不理解,更加不愿意听你的唠叨,而自己则是越说越激动,越激动就越说,从而导致双方都不悦的局面。 始终保持一致性。如果孩子伸手拿小狗的食物,有的时候遭到批评,有的时候却无人问津,那么就会使他迷惑不解。这个动作是能做还是不能做的呢?然后他会继续尝试这样做,验证它的对错。因此,如果父母想让孩子知道这个道理,就需要反反复复地告诉他,前后一致地要求他,那么最后孩子才能学会并懂得这个道理。 做个好榜样。你的孩子始终以你为他的标准。这就意味着作为父母,你不得不一直保持良好的行为举止:经常说“请”,“谢谢”,排队等候,公众场合抑制自己的坏脾气等,并且可以用自己的行为做事例向孩子讲明礼貌的行为是什么,如:“看到妈妈分给爸爸几张今天的报纸了吗?我们是在一起分享这份报纸!” 面对现实,采取措施。因为孩子太小,有些危险行为还不可能期望他自己有能力去避免,所以父母必须做好预防措施。比如,1岁多的孩子出于本能,都愿意把东西放进嘴里来发现它的不同。这就需要父母把小发卡和其他有潜在危险的小东西收藏好,远离孩子,以免他拿到以后吞食下去。由此看来,孩子的年龄有限,对他的要求和期望值都不能过高。 有选择性地“开战”。毋庸质疑,给孩子讲道理讲不通,说教失败的情况肯定很多。做父母的都会知道,当自己的孩子筋疲力尽的时候,他们很容易被激怒,乱发脾气。所以,当你的孩子很累了或者很饿的时候,你最好明白这是坚持讲究礼貌的最差时机。如果你还坚持,就等于向孩子“宣战”了。 同时,我们也可以通过自己的判断来决定哪些事情是重要的,应该坚决反对,哪些事情是可以放松要求,任由孩子去做的。安全问题肯定要放在第一位,坚决不能让孩子触摸电源插座,不能让他咬人。但是,如果一个行为不是带来危险,而是使你厌烦的,那么暂时容忍也无妨。我们应该意识到,在孩子眼里,父母定义为不能做的那些事情恰恰被开始喜爱创新的孩子们看作奇妙的冒险。所以,如果你下次看见孩子又把碗碟拿到自己面前,像敲鼓一样用勺乱敲的时候,你大可不必厉声呵斥。为什么不和孩子一起敲打出悦耳的声音享受一下呢?
顺其自然吧,吃着吃着就睡着了就先让他睡吧。 如果要弄醒的话可以轻轻的捏他的小耳朵!
睁只眼闭只眼吧,坐月子的时候别太着急,落下月子病就不好了