肾虚
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚表现”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的表现很多，概括如下:
肾虚的表现在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的表现在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的表现在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的表现在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精
子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的表现在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等表现.
肾虚的表现还可能有:早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始 下垂，腰、腹脂肪堆积；男病中“肾虚” 小儿生长发育不良，智力发育迟缓，哮喘，糖尿病，肾炎水肿，遗尿症，骨质疏松等
1.科学选药，精确补肾
这里所说的科学选药，就是要“对症下药”。湿热夏季，阳气损耗大，当然就要补给肾阳。对症下药，自然就要选择专门温补肾阳虚的医药。另一方面，还要选择精确、定量的补肾药物。所以，中老年男性夏季补肾时，不仅必须选择专补“肾阳虚”的药物，更要选择能“精确补肾、定量补肾”的药物，否则就会受到药物毒副作用的侵害，补肾不成反惹病。
2.确保安全，切忌上火
众所周知，夏季一个容易上火的季节，所以，不光在饮食上要防止上火，在吃药进补方面更要确保健康。郭教授提醒各位中老年男性：夏季宜温补，切忌速效。他说，盲目使用添加有动物器官、西药激素与其他违禁成分的药物，只能是“剐肉补疮，掏空肾气”，这样的后果就是使得体内肾气提早透支，肾精亏损，阳气耗竭。加上激素类药物的大热大燥，服用后极易上火。这种“药物”，别说是在夏季，即使在冬季，消费者服用后，一样会产生虚热、心慌、过度亢奋，甚至引发心脑血管相关疾病，后患无穷。由于夏季的季节特殊性，广大中老年男性朋友选择补肾药物时，更应认准能确保安全健康并且口碑良好的药物，上火事小，健康事大。
3.认准品牌，谨防上当
郭教授介绍说，由于我国医学发展的局限，目前专补肾阳虚的医药产品还不是很多，而由于夏季中老年男性大多需要补给肾阳，所以相关肾阳虚产品一定很紧俏。这样，市场上假冒伪劣产品也一定很多。所以，中老年男性朋友选用补肾药物的时候，不仅应认准“国药准字”，还要选择名企名牌。
对于医药产品的选择，郭教授特别为广大中老年男性介绍了一个简单而有效的“土方法”：选择本土(即广东省内)医药著名企业的产品绝对错不了，比如广州美晨集团的领头阳。因为一方面其药物因地制宜，更有针对性；另一方面，他们更需要本地群众与政府的支持，有效性、安全性有绝对的保障。 未来
-健康提醒
夏季更当及时补肾
“五·一”刚刚过去，夏季悄然来临。中医认为，夏为“蕃秀”之季，即是自然界生物最为茂盛的时候，此时气候炎热，阳气蒸腾，人体新陈代谢处于旺盛期，入难敷出。
对在广东地区的中老年男性来说，夏季尤为“恶季”。在夏季，天气炎热火气旺，体力、力自然消耗非常快；加上广东地区独特的潮湿，阳气、肾气更是严重受损；而昼长夜短的季节特点，夏季生活规律的紊乱，以及生鲜冷饮的过度食用等等，无疑都让中老年男性元气大伤。于是，食无味，夜难眠，动不动就伤风感冒，时不时就酸软无力，尿频尿沥、虚汗多汗更是常事，男人们在苦度“恶”的过程中，身体消瘦，面容憔悴，病痛缠身。
在一般中老年男人的意识里，以上症状不足以引起足够的重视，他们认为不过是“小病”而已。然而，就是这些似乎微乎其微的“小病”，不仅大大地影响到中老年男人的生活质量和身心健康，还会导致肾、脾、心、肝、胰等全身各个器官的各种重大病变，并由此带入秋冬，并发其他病变，日益严重，最终危及性命。
据不完全统计，在漫长的夏季中，超过70%的广州中老年男性受到湿热天气对体内阳气过度透支的威胁。众多临床医师提醒市民，在湿热的炎夏，一方面要注意消暑解毒，另一当面，要科学及时地补养肾阳，这样才能清爽健康地度过夏季。
参考资料：网上
