关于跑步健身
我想健身,每天想跑步,也想做双杠。但跑完5圈后就没有力气做双杠了,问怎么才能科学的做呢?
循序渐进,刚开始,可以只跑三圈,以后慢慢加
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2006-09-17 00:21:37
问:关于三大健身器材品牌,很纠结真心
答:其实他们都有各自的特点,我觉得乔 山的性价比更高一筹。乔山很专业,他针对不同的需求设计了不同的产品,型号很多,你可以根据自己的需求去选择适合自己的跑步机,比...详情>>
问:跑步每天跑5圈可以吗跑道是学校的
答:200米的跑道,5圈是1000米的;400米的就是2000米。 刚开始跑步的可以从400米跑起,一次不能跑太多太快。待跑400米适应后,可逐渐加长距离到1000...详情>>
问:小学数学题小强每天沿跑道跑5圈,
答:先算出一圈用的时间(3/5)/(3/4)再乘以5详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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