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上课时老犯困怎么办??

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上课时老犯困怎么办??

刚上高一上课时老犯困,早休息是不可能的学校作息时间摆在那早上6:00早自习 晚上10:10下课 我该怎么办???

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好评回答
  • 2006-09-15 13:37:01
                                    处方
        药品1:
    上课时身子坐直,且尽量向前靠(靠在桌子边上最好,但一定要坐直),眼睛看黑板或老师,把脑袋里乱七八糟的东西在打上课铃的时候全部清空——帮你做到目不斜视,就不会讲话或做小动作。
        药品2:
    强迫自己认真听老师的每一句话,并附和着说“嗯”(哪怕很小声地对自己说,但前提是你确实听明白了),认真思考老师的每一个问题——使你能跟上老师的进度,且让你觉得45分钟一会儿就过去了。
    (这样,你就会发现,还没来得及打瞌睡,课就上完了,且掌握了课堂内容还很有成就感哦。)
    注:如此坚持三周,就能形成习惯。
        用药前提是保证了充足的睡眠。
        
    

    大四

    2006-09-15 13:37:01

其他答案

    2019-03-10 20:15:45
  • 就是你可以准备一杯水(自来水就行),然后你上课困了就用拿那个水,慢慢的从手碗往下倒,这时水会刺激你的神经,那么你就不那么想睡了  其实想睡的最好方法就是睡,你限定自己只能睡2分钟,在这2分内你会感到越睡越沉然后命令自己醒,醒来你会发现很有精神的,整节课都不想睡觉。

    wang丹王

    2019-03-10 20:15:45

  • 2006-09-15 18:19:22
  • 偶们老班说大哈欠是大脑缺氧的表现,多动脑,多回答问题就可以了!!!!!

    敏儿

    2006-09-15 18:19:22

  • 2006-09-14 10:48:15
  • 临睡前,好好地用热水浸脚,水多一点,时间长一点!提高睡眠质量!
    处理好课间休息.到室外去,活动一下身子.无论如何不要在课间休息时逗留在教室里.
    上课前,可以身上带一点风油精,清凉油之类的物品,犯困时适当地用用.

    slwl33...

    2006-09-14 10:48:15

  • 2006-09-14 10:26:43
  • 我建议课堂上多记笔记,对老师提出的问题踊跃发言,实在不行喝点浓茶.下课多活动活动.
    晚上保证睡眠...保证你不犯困.

    125021...

    2006-09-14 10:26:43

  • 2006-09-14 10:08:04
  • 犯困一般是在下午,你中午小睡十分钟,就会缓解很大的问题

    汪汪

    2006-09-14 10:08:04

  • 2006-09-13 19:58:40
  • 你可以把听课当成你觉得很有意思的事,认真听你就不会觉得困了.试试吧!(祝你好运)

    一轮明月

    2006-09-13 19:58:40

  • 2006-09-13 12:53:28
  • 晚上睡好(喝袋牛奶吧)中午休息好之外,遇到脾气好的老师,手支着脑袋赶紧打个盹儿!
    高二高三还要辛苦的,祝你好运!!

    McBest

    2006-09-13 12:53:28

  • 2006-09-13 12:41:07
  • 晚上睡好,中午休息好

    简行-sop...

    2006-09-13 12:41:07

  • 2006-09-13 12:39:42
  • 那就在课堂上睡觉呗,呵呵

    孤云

    2006-09-13 12:39:42

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