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鲶鱼如何做才好吃

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鲶鱼如何做才好吃

鲶鱼皮是不是不能吃呢?

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  • 2006-09-11 22:02:19
      1》酸甜鲶鱼
    原料:
    鲶鱼一尾约重500克,鹌鹑蛋20个,冬笋25克,青椒25克,葱头25克,花生油1000克(约耗50克),香油25克,精盐4克,味精2克,蕃茄酱80克,湿淀粉100克,鲜汤250克,绍酒40克,生姜20克,葱段少许。
    制法:
    1、将鲶鱼用60摄氏度的水烫杀,刮净黑膜去皮,将鲶鱼破肚皮去内脏、头尾。
      片下鲶鱼肉,切成1。5厘米的片。鹌鹑蛋煮熟去壳。水发冬笋,青椒,葱头分别切成片,姜切末。 2、炒锅置旺火上,放入花生油烧至五成熟,随即推入鲶鱼片稍爆后,起锅沥净油。原锅留底油,放火上烧热,放入葱头、青椒、冬笋略煸炒,待透出香味时,加入鲜汤、蕃茄酱、料酒、精盐、味精、用湿淀粉勾成厚芡,立即投入爆熟的鲶鱼片,在锅内颠翻几下,淋香油,撒上葱段盛盘 。
       3、原锅置中火上,放鲜汤,精盐,味精,鹌鹑蛋,烧入味,用湿淀粉勾玻璃芡汁,淋香油,盛入鱼片周围即成。 特点:色泽红亮,鲜咸适中,略带酸甜。 2》百花五彩鲶鱼丝 原料: 净鲶鱼肉250克,虾仁150克,熟瘦火腿15克,鸡蛋清5只,鸡蛋皮50克,净冬笋50克,芹菜梗25克,水发香菇100克,面包60克,胡萝卜、香菜叶少许,猪油1000克(约耗100克),白醋5克,味精2克,淀粉40克,白胡椒粉1克,葱段10克,精盐3。
      5克,姜米55克,姜葱水少许。 制法: 1、将净鱼肉洗净切成丝,用清水浸漂,沥干水分入碗,下精盐2。5克,淀粉30克,蛋清3个拌匀上浆。火腿、香菇50克,冬笋、芹菜梗、鸡蛋皮分别切成丝。将虾仁洗净,把虾仁放猪肉用刀剁成茸。水发香菇50克切成细丝。
      胡萝卜用梅花刀横切成小梅花形。面包切成小扇形薄片10片。 2、将虾茸放碗内,加入鸡蛋清1只,盐1克,味精1克,葱姜水少许,搅拌均匀成馅。将虾馅放在面包上,以面包为托将虾茸抹平,上面用胡萝卜梅花,香菜叶,细香菇丝点缀成花卉蒸熟待用。 3、取碗,用蛋清1只,味精、白醋、白胡椒粉、葱段、姜米,兑成芡汁。
       4、炒锅置旺火上,放入猪油1000克,烧至4——5成熟,将鱼丝倒入锅中,扒散出锅沥油。原锅置旺火上,投入姜米炝锅,放入兑好的芡汁,将五种细丝倒入,颠翻出勺,淋入香油,起锅装盘。盘边四周摆放百花虾扇点缀即成。 特点:五彩缤纷,鱼丝细腻,鲜嫩爽口。
       3》干辣酱鲶鱼条 原料: 鲶鱼中段肉200克,干椒5克,冬笋50克,青椒50克,葱姜蒜各20克,鸡蛋清1只,香菜叶15克,色拉油75克,料酒10克,盐4克,味精5克,葱姜蒜各20克,香油10克,豆瓣酱5克。 制法: 1、酱鲶鱼肉切成6厘米长的条,放入清水中浸泡片刻,捞出控干水分,拌入少各许盐,用鸡蛋清,淀粉少许上浆待用。
      冬笋、干辣椒、青椒分别切成3厘米长的条,葱切成丝,姜蒜切成片。料酒、盐、淀粉,味精、香油调成芡汁。 2、炒锅上火烧热,放入色拉油,烧至四成热,放入鲶鱼条滑散,同时放入冬笋、青椒、待鱼条变色时倒入漏勺沥去油。锅复上火留少许底油,放入干辣椒,豆瓣酱、葱、姜、蒜炒出香辣味和红油。
      放入鲶鱼条、笋、青椒等烹入芡汁,颠翻几下,出锅装盘,用香菜叶点缀即成。 特点:色泽美丽,香味适口。 4》果味鲶鱼片 原料: 净鲶鱼肉350克,罐装菠萝10片,罐装荔枝8颗,芹菜末50克,胡萝卜丁50克,白糖75克,黄油25克,玉米淀粉,白葡萄酒,料酒,醋,葱,味精,胡椒粉,色拉油,蛋油,鸭清汤各适量。
       制法: 1、将200克鲶鱼肉洗净,片成柳叶片,加蛋清,水淀粉挂糊,待用。另将余下150克鲶鱼肉,也片成柳叶片,用盐、胡椒粉,葱琳腌渍入味,待用。 2、炒勺放色拉油,烧五成熟时,放入腌渍入味的鲶鱼片。炸成金黄色至外焦里嫩,出勺,控油。 3、焖锅内放入鸭清汤,芹菜末、盐、白葡萄酒及炸黄的鲶鱼片入盘,锅内留菜汁。
       4、捞出菠萝片。用罐头糖水和玉米粉拌匀,倒入菜锅内烧开,熬浓后放黄鱼,倒入菜汁锅内烧开,浇在放在盘中一边的鲶鱼片上。 5、净锅,烧热放少许色拉油,煸炒,葱姜末,再放入鸭清汤烧开放盐,醋,味精,再放入用蛋淀粉挂糊的白鲶鱼,煨熟放荔枝,煨浓汁,出锅放入盘另一边。
       6、盘中间放胡萝卜丁,分隔即成。 特点:双色双味,香郁鲜美。 5》鲶鱼炖豆腐 原料: 鲶鱼600克,豆腐500克,香菜15克,鲜啤酒50克,大料、陈皮、精盐、鸡精、味精、葱、姜块各适量,清鸡汤800克。 制法: 1。将鲶鱼宰杀去内脏后烫洗净,切成6厘米长的段,入沸水锅中汆烫一下捞出。
       2。豆腐切成4厘米见方、1。5厘米厚的片,入沸水中汆一下捞出,与鲶鱼一同放入沙锅中,加入除味精以外的全部调料,旺火烧开后改小火炖1小时左右。3。拣出葱、姜、大料、陈皮不用,加入味精,撒上香菜即可。 6》大蒜烧鲶鱼 原料: 鲶鱼、青、红柿椒、蒜瓣、干红辣椒、花椒、姜、葱、白糖、酱油、醋、料酒、盐、鸡精、食用油、清水 做法:   1、 将鲶鱼宰杀洗净切成段,用少许盐腌5分钟,青红椒切成丁;   2、 坐锅点火放油,油热后将蒜瓣、干红辣椒倒入锅内,蒜瓣炸至金黄色放入鲶鱼翻炒,加入料酒、酱油、白糖、姜末、花椒、葱段、醋、少许清水焖5分钟,再放入红辣椒丁、鸡精即可。
         特点:肉嫩味醇、蒜香浓郁 7》大蒜烧鲶鱼做法及心得 原料: 鲜活鲶鱼1尾,约750克;郫县豆瓣25克;泡辣椒25克;树椒丝30克;番茄酱25克;大蒜30克;香菜15克;精盐、胡椒粉、料酒、老抽、味精、蚝油、白糖、白醋、香油、红油、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量;青石板1块 制法: 1、先将鲶鱼摔昏,再用筷子从口腔中绞出内脏,剁去头尾作它用(有些残忍,很内疚),洗净后,从背部入刀将鲶鱼切开,但使腹部相连呈木梳形,然后将鱼身斩为3厘米长的段;郫县豆瓣、泡辣椒均剁细;大蒜切米;香菜切末。
       2、炒锅置火上,放入色拉油烧热,下入郫县豆瓣、泡辣椒炒香出色,再下入番茄酱、蚝油炒匀,下入鲶鱼段,烹入料酒,颠翻均匀后,掺入鲜汤,调入精盐、胡椒粉、老抽、白糖、白醋,撒入树椒丝,用大火烧开后,转用小火至鲶鱼熟透且汤汁浓稠时,调入味精,用少许水淀粉勾薄芡起锅。
       3、净锅重上火,放入少许色拉油及香油、红油烧热,下入蒜米、香菜末炒香,起锅浇在盛在盘中的鲶鱼上,即成。 操作心得: 1、鲶鱼以重约500~750克的为好,且不宜选灰色或黑色的鲶鱼,因这两种鲶鱼皮肉较粗糙且土腥味较重。 2、将鲶鱼内脏从口腔中取出,是为了保持鱼体形状美观,而在将鱼身斩成段时,要尽量保持大小均匀。
       3、切蒜米时,最好用刀切,而不要乱刀剁,以保证蒜米香味浓郁。 4、烧制时要注意掌握好火候,以保持鲶鱼形整不烂。 5、烧制时汤汁不要太多,以刚淹过原料为宜,而且最好一次将汤汁掺足,中途不宜加汤。 8》鲜炖鲶鱼 1。鲶鱼切成大段儿。 2。
      锅烧热,放油少许,下葱段,姜片,拍烂的蒜瓣,略炒。 下3-4勺豆酱(辣豆酱,黄豆酱都可以),炒出香味。 3。现在往锅里加水,把鱼块放进去,加盐,料酒,酱油,一点糖,少许蚝油(没有也没关系)。 爱吃辣的,可以辣椒。 闷上盖子,炖半小时就足够了。
       4。出锅的时候,撒绿绿的葱花在上面。 色,香,味俱佳!! 注意事项: 水不要加的太多,鱼块基本上淹住就可以了。 汤不要收干,留少许汤。 成菜是鱼下面有一些汤的。 9》软烧仔鲢(鲢鱼就是鲶鱼。仔鲢:小鲶鱼,长约20厘米) "软烧"是川菜烹鱼的一种方法,鱼不码芡,不用油炸,将净鲜鱼直接放入汤中,用小火烧制而成。
       此法烹鱼,既能使鱼肉入味,食之滋味鲜美,又能保持鱼肉细嫩。 成菜色泽红亮,细嫩鲜香;蒜香浓郁,咸鲜中略有辣甜,辣酸的回味。 原料:仔鲢5尾(约750克),独蒜100克,郫县豆瓣40克, 白糖10克, 醋10克, 姜末5克, 葱花15克, 酱油30克, 湿淀粉5克, 绍酒40克, 味精0。
      5克, 川盐2克, 肉汤400克, 熟菜油100克。 制法: 1。 将净鲢鱼鱼背脊横斩2-3刀,斩开不斩断,抹上川盐。 郫县豆瓣剁细。 2。炒锅置火上,下熟菜油烧至七成,放入独蒜稍炸一下捞出,再放入豆瓣,姜末,炒出香味, 掺肉汤,放入鲶鱼,绍酒,独蒜,白糖,酱油, 将锅移至小火烧至蒜烂鱼入味时,将鱼拨入盘中,再将炒锅中的原汁放入醋,味精,葱花,用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上即成。
       10》清蒸CAT FISH(就是清蒸鲶鱼) 材料: 1-0。5LB的CAT FISH NUGGETS或FILLETS,葱一把(葱白切丝,葱绿切葱花,分开),陈皮数片(用水泡软,切似),白菊花瓣一把(可以不用)、油、酱油、胡椒粉、生粉、盐、糖适量,另,如不要白菊花瓣,可改用蒜茸2大汤匙 做法: 1,把CAT FISH NUGGETS(用FILLETS也可)中鱼腹的黑膜刮干净,冲洗干净NUGGETS; 2,用胡椒粉、生粉、盐、糖腌一下CAT FISH,放碟中,上下都铺上陈皮丝和葱白丝,然后撒上菊花瓣或蒜茸; 3,隔水清蒸5-7分钟(时间长短取决于鱼块的大小),中途绝不能揭锅盖,务必一气呵成; 4,取出CAT FISH,倒去碟中水分,撇去葱白、菊花瓣(如果懒,也可以不撇),如果用的是蒜茸就不要撇了,略浇酱油(最好是蒸鱼酱油),撒葱花; 5,烧热油1-2汤匙,趁热把油浇到鱼及葱花上,这时,会发出“嘶啦”一声,哈哈,可以吃啦! 心得: 1,蒸的过程中不可揭盖,时间要估算好。
      因为CAT FISH多数是冰冻产品,这样处理,尤其是加菊花瓣,才可取得与新鲜鱼清蒸类似的好效果。 2,CAT FISH腹内的黑膜很腥,一定要刮掉刮干净; 3,先腌后蒸更可以吊出CAT FISH的鲜味,胡椒粉也可进一步去腥; 4,不用姜丝,而改用葱白、陈皮,是因为CAT FISH是河鱼,有点泥味,对付有泥味的鱼,用葱白、陈皮、蒜之类远远比姜要好很多,用姜丝,反而让鱼泥味更显,坏其美味了。
       5,其实CAT FISH可以做的很好吃的,但是,洋鬼子处理不当,象对付阶级敌人似的,去头尾,去皮骨,当然色香味型大打折扣。可惜可惜!广州的蒜茸蒸鲶鱼,可是鱼皮黑,鱼肉白,葱花绿,看着好闻着香吃着鲜啊! 11》大蒜鲜鱼皮 “大蒜鲜鱼皮”是笔者在北方某酒楼事厨时创制的一款菜肴。
      当时酒楼胖头鱼肉的消耗量极大,以至于每天都要剩下许多鱼皮,但又因无法处理而白白扔掉。笔者出于让原料物尽其用,从而降低菜肴成本、为酒楼增加收益的考虑,在经过一番试验后,创制出了这款“大蒜鲜鱼皮”。下面就介绍它的制法。 原料: 新鲜(鲶鱼)胖头鱼皮500克 大蒜100克 泡辣椒30克 郫县豆瓣20克 姜末10克 葱末30克 番茄酱25克 蚝油20克 香菜梗30克 精盐、胡椒粉、花雕酒、味精、白糖、老抽、花椒水、红油、香油、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量 制法: 1鱼皮洗净,切成4厘米长、5厘米宽的块,用精盐、胡椒粉、花雕酒腌渍片刻,再加入水淀粉抓匀上浆;大蒜去皮;泡辣椒、郫县豆瓣均剁细;香菜梗切碎。
       2炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,随即下入鱼皮炸至色呈淡黄时,捞出沥油;接着将大蒜下入锅中炸至色黄紧皮时捞出。 3锅留底油,投入姜末、葱末、泡辣椒和郫县豆瓣炒香出色,再下入番茄酱、蚝油炒散,放入鱼皮,烹入花雕酒,掺入鲜汤,放入大蒜,调入精盐、白糖、老抽和花椒水,用大火烧开后转用小火烧熟,离火。
       4用筷子将大蒜从锅中夹出,放入蒸碗内垫底,再将鱼皮夹起放在大蒜上,然后将锅中汤汁滤去料渣,浇在碗中鱼皮上,用一平盘将蒸碗盖住,入笼屉稍蒸后取出,滗出蒸汁,将菜肴翻扣于圆盘中。 5炒锅重上火,将滗出的蒸汁倒入锅中,烧沸后调入味精并用水淀粉勾薄芡,淋入红油、香油,最后撒入香菜梗,推匀起锅浇在盘中菜肴上,即成。
       特点:鱼皮鲜嫩,蒜香浓郁,味道醇厚。 注意: 1鱼皮上最好带一点儿肉,以增加肥糯的口感。 2因为此菜要经过烧、蒸两道工序,所以鱼皮烧至七八成熟时即可。而且烧的时候火要小一点,汤要宽一点。 。

    黑***

    2006-09-11 22:02:19

其他答案

    2006-09-11 21:53:48
  •     内脏及肚内壁上的黑膜不要吃,因为不好吃。
        洗净,水中加食盐、酱油、醋、葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒,与鲶鱼同时文火煮三小时。汤不能熬干。
        食之鲜美可口,佐以窝窝头,吃起来没饱。(只要不是吃窝窝头,怎么做都不好吃。注意:老玉米面窝窝头。)

    z***

    2006-09-11 21:53:48

  • 2006-09-11 21:33:24
  •   鲶鱼炖茄子的东北做法 
    一道具有浓烈地方特色的东北炖菜,做法不难。 
    主料:1。鲶鱼二条,1500克(买鱼小窍门:颜色发黑的是养殖的,颜色淡青,肚皮发黄的是野生的}杀掉洗净。 
    2, 紫长茄子2000克,(可根据人多少加减) 
    辅料:葱段50克,蒜瓣(拍)50克姜丝30克,花椒粉10克,酱油20克,料酒10克,食盐10克,味精10克,白糖15克,豆油100克 黄豆酱50克(现在有买成代的 许氏 大酱,一定要用 啊,否则味道不正的) 
    做法:锅烧热,下油,开后放葱段,蒜瓣(拍)姜丝,炒出香味放酱油,黄豆酱,花椒粉,白糖。
      爆锅后加水,放茄子,鲶鱼。(水量以没过茄子为好。 大火烧开,转小火炖40分钟大火收汁,放味精出锅装盘。 大蒜烧鲶鱼做法及心得 一、原料:鲜活鲶鱼1尾,约750克;郫县豆瓣25克;泡辣椒25克;树椒丝30克;番茄酱25克;大蒜30克;香菜15克;精盐、胡椒粉、料酒、老抽、味精、蚝油、白糖、白醋、香油、红油、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量 青石板1块 二、制法: 1、先将鲶鱼摔昏,再用筷子从口腔中绞出内脏,剁去头尾作它用(有些残忍,很内疚),洗净后,从背部入刀将鲶鱼切开,但使腹部相连呈木梳形,然后将鱼身斩为3厘米长的段;郫县豆瓣、泡辣椒均剁细;大蒜切米;香菜切末。
       2、炒锅置火上,放入色拉油烧热,下入郫县豆瓣、泡辣椒炒香出色,再下入番茄酱、蚝油炒匀,下入鲶鱼段,烹入料酒,颠翻均匀后,掺入鲜汤,调入精盐、胡椒粉、老抽、白糖、白醋,撒入树椒丝,用大火烧开后,转用小火至鲶鱼熟透且汤汁浓稠时,调入味精,用少许水淀粉勾薄芡起锅。
       3、净锅重上火,放入少许色拉油及香油、红油烧热,下入蒜米、香菜末炒香,起锅浇在盛在盘中的鲶鱼上,即成。 三、操作心得: 1、鲶鱼以重约500~750克的为好,且不宜选灰色或黑色的鲶鱼,因这两种鲶鱼皮肉较粗糙且土腥味较重。 2、将鲶鱼内脏从口腔中取出,是为了保持鱼体形状美观,而在将鱼身斩成段时,要尽量保持大小均匀。
       3、切蒜米时,最好用刀切,而不要乱刀剁,以保证蒜米香味浓郁。 4、烧制时要注意掌握好火候,以保持鲶鱼形整不烂。 5、烧制时汤汁不要太多,以刚淹过原料为宜,而且最好一次将汤汁掺足,中途不宜加汤。 焖锅鲶鱼的做法 菜底: 大蒜瓣一小把 胡萝卜洋葱白薯或土豆均切成均匀的小块 鲶鱼切1cm的片用料酒和辣椒粉腌上 平锅,最好是不粘锅放少量油将菜均匀铺上,然后把鲶鱼片摆好,鱼头鱼尾,放在中间,把酱汁抹在鱼的表面,盖上锅盖。
       开小火,渐渐地菜汁会出来,一定记着不要加水,观察到出汤后再适当加大火,大约三十分钟左右就可以吃了。 不喜欢吃甜的人,可以减少蕃茄沙司的用量,加大咖哩卤的用量,这几个汁的比例不是固定不变的可以根据自己的口味调整。 鱼吃完后可以加水涮青菜豆腐之类的,这个就不多说了,经常吃三汁焖锅的TZ会比较熟悉。
       焖锅鲶鱼的做法 菜底: 大蒜瓣一小把 胡萝卜洋葱白薯或土豆均切成均匀的小块 鲶鱼切1cm的片用料酒和辣椒粉腌上 平锅,最好是不粘锅放少量油将菜均匀铺上,然后把鲶鱼片摆好,鱼头鱼尾,放在中间,把酱汁抹在鱼的表面,盖上锅盖。
       开小火,渐渐地菜汁会出来,一定记着不要加水,观察到出汤后再适当加大火,大约三十分钟左右就可以吃了。 不喜欢吃甜的人,可以减少蕃茄沙司的用量,加大咖哩卤的用量,这几个汁的比例不是固定不变的可以根据自己的口味调整。 鱼吃完后可以加水涮青菜豆腐之类的,这个就不多说了,经常吃三汁焖锅的TZ会比较熟悉。
      

    ****

    2006-09-11 21:33:24

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