肥胖的人士经常这样抱怨：我太容易发胖了，连喝口水都会发胖！这种说法是否科学呢？ 说肥胖有遗传倾向是对的，但是肥胖绝不等于遗传病。大家更应该注意我们自己的饮食习惯和方式，其实通过控制饮食，达到减肥，不仅自然，没有副作用，而且切实可靠。所需要的，只是大家的耐心和对科学知识的真正拥有。
喝水是不会引起发胖的，有些人说喝水会发胖，那是因为水是生命之源，水多了，体内的新陈代谢就比较容易进行，包括脂肪的贮存等。仅在此意义上，说喝水会发胖是站得住脚的。 那么，究竟那些物质会使人发胖呢？ 人体内多数的脂肪，不是来自直接的动物脂肪的摄入，而是食用过多的糖类物质的结果。
当我们摄入的糖类物质超过需要的量时，大部分的糖类物质会转化成脂肪而贮存在我们体内。 吃肉（如果是纯瘦肉）多并不引起肥胖。 可是哪些食物、食品含糖多容易导致肥胖呢？有：土豆（马铃薯），红薯，粉条、米皮等。米比面（小麦面）相对含糖多，所以它比面食更容易导致肥胖。
哪些物质具有减肥的作用呢？像青菜等含纤维素比较多的物质都有减肥的作用。青菜中不仅含糖类物质少，而且含纤维素多，纤维素是不能够被人体消化吸收的，人体不具有分解纤维素并将其吸收的功能。多多摄入纤维素，这些纤维素不仅不被吸收，还会在胃肠道中带走多余的脂肪等物质。
除了纤维素是不能够被人体消化吸收的外，果胶也是一种不被人体吸收的物质，果冻里边含果胶比较多，所以多吃果冻也有助于减肥。 喝可乐会使人发胖吗？许多人误以为会。其实不然。可乐中多含有咖啡因，是促进脂肪分解的因素。 。
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
