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孕妇能吃牡蛎吗?(生蚝)
孕期吃生蚝容易引起腹泻,诱发流产,为了宝宝的健康尽量不要吃,多吃鱼、虾、排骨、瘦肉、蛋类、豆类、豆制品、牛奶、新鲜的蔬菜及水果、核桃、坚果来补充营养。孕期要注意休息及保暖,保持良好的心情,保证充足睡眠,禁食辛辣刺激食物,加强营养,多散散步,定期做孕检。