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孩子不吃肉,怎么办

孩子不吃肉,怎么办

  宝宝已经19个月了,他已经连续半年不吃肉和鸡蛋了。我们很着急。他很瘦,不过身体还健康,也很好动,表面看来智力也不错。可我们担心长此以往,会造成营养不良。更担心会影响身体发育及智力发育。请姐姐们为我献计献策。
  宝宝有一个不好的习惯,就是这么大了每晚睡前得喝一次奶,半夜也要喝一次,凌晨还得喝。我们知道这对他的牙和胃不好,可老是改不掉。也不知这个是不是他不吃肉的原因之一

全部答案

  •    喝奶是必须的,牛奶是最好的营养品,要每天喝,这个年纪一天要有一斤左右的量(两瓶),坚持到十多岁。临睡前喝很好,但半夜的要戒掉。 我儿子小时候也不肯吃肉和蒸鸡蛋,饭也吃得少,老人说饿他一顿就好,可这不管用。后来请教了别人,说是把肉打成泥,烧在稀饭里喂他,他父亲立刻去买了粉碎机来,把肉和黑木耳(补铁)打泥,和蔬菜一起做成菜粥,他真的还吃下去了。
      鸡蛋黄是一定要吃的,后来我们把白煮蛋煮老些,取出蛋黄,能很容易地化在牛奶和粥里,他不知不觉也就吃下去了。一天一个就够了。 粗茶淡饭会影响孩子生长发育的。不吃肉,让他吃鱼虾也是一样的。零食千万少吃,饭前吃了零食会让血糖升高,产生饱了的感觉,很影响孩子食欲。
       维生素最好在食物中摄取,尽量不要用药补。运动量大了,胃口也会好,就如雁过留声...全部

       喝奶是必须的,牛奶是最好的营养品,要每天喝,这个年纪一天要有一斤左右的量(两瓶),坚持到十多岁。临睡前喝很好,但半夜的要戒掉。 我儿子小时候也不肯吃肉和蒸鸡蛋,饭也吃得少,老人说饿他一顿就好,可这不管用。后来请教了别人,说是把肉打成泥,烧在稀饭里喂他,他父亲立刻去买了粉碎机来,把肉和黑木耳(补铁)打泥,和蔬菜一起做成菜粥,他真的还吃下去了。
      鸡蛋黄是一定要吃的,后来我们把白煮蛋煮老些,取出蛋黄,能很容易地化在牛奶和粥里,他不知不觉也就吃下去了。一天一个就够了。 粗茶淡饭会影响孩子生长发育的。不吃肉,让他吃鱼虾也是一样的。零食千万少吃,饭前吃了零食会让血糖升高,产生饱了的感觉,很影响孩子食欲。
       维生素最好在食物中摄取,尽量不要用药补。运动量大了,胃口也会好,就如雁过留声所说。 爱不爱吃可能也有天性,据说我小时候也不爱吃。看人家食量大的孩子,我真是羡慕,为了他多吃点,我经常让他在邻居家(一个学院的同事)吃饭,也邀请邻居的孩子来我们家吃饭。
      喂养儿子真的花了不少心思,直到6岁让他学游泳(全年),突然饭量大起来了。现在已是16岁的高中生了。只是游泳只坚持了一年多,每天接送,太烦了。收起

    春***

    2006-09-07 18:37:35

  • 是什么肉都不吃吗?如果不是可以给他做鱼肉,鸡肉,要是这也不吃的话,可以在做法上下下功夫,比如把肉切末和他比较喜欢的蔬菜煮粥,粥烂了以后加点盐 香菜 淋点香油,还有好多适合宝贝的吃法,多试试会有他喜欢的 

    是什么肉都不吃吗?如果不是可以给他做鱼肉,鸡肉,要是这也不吃的话,可以在做法上下下功夫,比如把肉切末和他比较喜欢的蔬菜煮粥,粥烂了以后加点盐 香菜 淋点香油,还有好多适合宝贝的吃法,多试试会有他喜欢的 收起

    浦***

    2006-09-07 22:41:24

  • 光吃素需要补充维生素(复合Vb,VA),还得补钙(芝麻酱不错).一定要设法让孩子营养全面,即使不吃肉类,也得想法从其他食物中摄取.从前农村孩子吃不上肉,粗茶淡饭长的也很壮,所以孩子实在不愿吃也不要强逼.我家孩子也7岁,肉是吃的,食量很少,长的也很瘦,给他报了跆拳道,每次训练完就喊饿,吃饭也多了,一起学的好多家长都有同感,你也可以借鉴一下.

    光吃素需要补充维生素(复合Vb,VA),还得补钙(芝麻酱不错).一定要设法让孩子营养全面,即使不吃肉类,也得想法从其他食物中摄取.从前农村孩子吃不上肉,粗茶淡饭长的也很壮,所以孩子实在不愿吃也不要强逼.我家孩子也7岁,肉是吃的,食量很少,长的也很瘦,给他报了跆拳道,每次训练完就喊饿,吃饭也多了,一起学的好多家长都有同感,你也可以借鉴一下.收起

    w***

    2006-09-07 15:29:07

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