宝宝发烧

发热是一个信号，它告诉妈妈，宝宝的身体出问题了。

很多时候，疾病是从发热开始的。当你摸到孩子的额头温度升高时，你该做些什么呢？

发热就像是身体的一个警钟鸣响，它提醒你，身体内部出现异常情况。孩子也是如此，虽然体温升高并不一定是生病，但当他们生病的时候，却常常伴有发热。若你的宝宝发热了，你知道该做什么吗？

怎样判断宝宝是否在发热

正常情况下，人体温度在一定的范围内波动。一般腋...

发热是一个信号，它告诉妈妈，宝宝的身体出问题了。

很多时候，疾病是从发热开始的。当你摸到孩子的额头温度升高时，你该做些什么呢？

发热就像是身体的一个警钟鸣响，它提醒你，身体内部出现异常情况。孩子也是如此，虽然体温升高并不一定是生病，但当他们生病的时候，却常常伴有发热。若你的宝宝发热了，你知道该做什么吗？

怎样判断宝宝是否在发热

正常情况下，人体温度在一定的范围内波动。一般腋窝温度为36-37.4℃，所以人们经常将体温超过37.5℃定为发热。37.5-38℃为低度发热，38.1-39℃为中度发热，39-40.4℃为高热，40.5℃以上为超高热。

正常小儿的体温容易受感染、环境以及运动等多方面因素的影响而发生变化。小儿体温的升高不一定是异常的升高，也就是说体温的升高不一定就是发热。小儿在哭闹、吃奶等正常生理活动后体温也会升高，但是温度升高幅度在37.5-38.0℃之间。

体温升高是由于哭闹、吃奶等正常生理活动导致肌肉产生了更多的热量，从而导致了体温的增高，待停止运动后会很快会恢复到正常。这种短暂的体温波动，且全身状况良好，又无其他异常表现的情况，家长可继续观察孩子体温变化，一般不需任何处理。但如体温异常升高，超出正常值在一定时间内不下降反而上升，则应考虑是疾病所致。

如何测量宝宝的体温

测量体温的方法有三种：测定腋温、测定口腔温度和测定直肠温度。

具体做法如下： 

测量腋窝温度时，首先要将腋窝擦干，把温表的探头放在腋窝内，然后帮助宝宝的手臂夹紧，5分钟后读取测量结果。 
测量口腔温度的方法是将温度计的探头置于宝宝的舌下，然后让宝宝闭上嘴，用鼻呼吸。3分钟后可读取结果。 
采用直肠温度测量方法时，将体温表的探头置入肛门中，2分钟后可以读取结果。对于昏迷或不合作的小儿，多采用直肠测温的方法。这里建议妈妈们使用电子温度计，虽然电子温度计的价格较高，但是不易破损，对孩子来讲相对安全。

误区：见热即退

对于宝宝的发热，大多数妈妈，即使很理智也会感到恐惧和焦虑。常见有些妈妈当宝宝发热时一天上医院三、四次，迫切要求医生给孩子迅速退热。迫于家长的压力，医生只好多次肌注退热针，甚至不合理的应用激素类药物解热，导致对发热的过度治疗，甚至发生严重后果。其实这些做法是不正确的，因在没有弄清发热原因之前轻易退热，常会掩盖病情，削弱幼儿抗病能力，对诊断和治疗都是不利的。这种现象国外称为"发热恐惧症"。

研究证实，人体发热时体内代谢加速，血液循环加快，利于毒素排出；能刺激免疫系统，提高免疫能力；亦可动员体内脏器的潜在能力，以适应人体内部的急剧变化；还可使肝脏解毒功能加强，阻碍细菌生长繁殖。所以说，发热是机体固有的一种保护性反射，是人体对入侵致病菌的一种反应。看了这篇文章以后，妈妈们可不要再"逼迫"医生喽！

妈妈的对策

看了上面的叙述，妈妈们也千万不要误以为宝宝发热的时候可以不必采取行动。发热对宝宝是有害的。5岁以下儿童，尤其是6个月至3岁阶段有发生高热惊阙的危险。有血管疾病的小儿，由于发热增加氧耗量和心率而受到损害。发热过高还会导致神经系统的损害。

发热至38.5℃以上时，可以采取以下方法降温，具体的方法如下： 

物理降温。用温水毛巾敷前额部，擦四肢和前胸后背。注意，在进行这些降温自处理时，如果有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止这种降温的方法。酒精擦浴的方法现在已经不提倡使用。 
药物降温也是常用的退热方法。是否给予退热治疗，需要在权衡可能的利(改善患儿的舒适度和行为)弊(药物的副作用)基础上来决定。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下退热治疗应该只用于高热（肛门温度达39℃或以上）的幼儿。可服用的小儿退热药，如阿苯、小儿抗热牛黄散、美林、泰诺啉、百服宁等，服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。需要提醒妈妈们的是千万不要盲目使用退烧药物，以免延误病情。

如果经过以上处理仍持续高热不退，为了防止高热惊厥，要立即送孩子去医院请医生帮助治疗。

照顾好发热的宝宝 

发热时营养素消耗增加，要注意补充。
人的体温每升高1摄氏度，机体的代谢就增加13％。因此，孩子发热时营养素的消耗随之增加，同时消化功能也会受到影响，胃肠道蠕动变缓，消化液分泌减少，会引起孩子食欲不振、腹泻或便秘，进而导致营养素摄入不足。 
合理补充水分，饮食以流质、清淡、易消化为主。
要鼓励发热小儿增加液体的摄入，合理补充水分可帮助稀释呼吸道分泌物而且具有祛痰功用。饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。不宜过量进食，不宜吃海鲜。孩子发热时大多胃口欠佳，因此一日三餐吃得很少甚至不吃，此时家长应耐心喂哺，不可勉强孩子，否则易引起孩子不适或呕吐，得不偿失。 
保持皮肤干爽，室内通风。
发热的孩子，经降温处理后可因出汗刺激皮肤而发红发痒，这时要用温水毛巾擦干皮肤，衣着适当，保持皮肤的干爽，保持室内通风，有一个中性温度的环境，孩子才能安静休息。还需要注意的是孩子的大便是否通畅，如果大便秘结，除用适量开塞露注入肛门外，也可在食物中加些粗纤维的蔬菜和水果等，帮助排便。

注：发热是医生通用的术语，妈妈们更习惯于说发烧，实际上发烧和发热是一个意思。


儿童发热的家庭护理 

　2000年12月28日 10:38　中国儿童网


　　感冒发热的孩子，抵抗力降低，此时要让孩子保持体力，以免因过度疲劳、机体抵抗力进一步下降，延缓康复的时间，甚至使病情加重，出现鼻窦炎、肺炎等并发症。

　　2.喝水。高热时呼吸快，水份蒸发，可致机体脱水，因此需及时补充水份。多喝水也有利于降温。

　　3.服药退热。目前市场上退热药很多，家长可根据孩子的年龄备用一种退热药，掌握其剂量及可能出现的反应。千万不要多种感冒药同时服用，以免过量。孩子降温过快、大量出汗会引起虚脱。

　　4.物理降温。可做额部水敷、洗温水澡及用30%-40%酒精或低度的酒擦浴。由于孩子处于高热状态，过冷的水或酒精擦在身上会引起不适及寒颤，不易为孩子接受，因此洗温水澡的水温比皮肤温度低1-2度为宜，酒精可适当兑些温开水再用。

　　5.密切观察儿童的精神、面色。通常儿童对感冒发热的耐受较好，尽管发热到39-40度，面色仍是红红的，体温高时才容易哭闹、精神萎靡，体温下降一些后则又能玩，又能吃。遇到这样的情况，家长不要过于着急，没有必要一日数次往医院跑。如发现儿童精神萎靡，面色苍白或有呕吐、腹泻等其它情况，则应立即去医院诊治，以防病情转化，使感冒发展成肺炎，或延误了感冒症状掩盖下的痢疾、脑膜炎等严重疾病.对有高热惊厥史的儿童，除要积极降温外，还要同时用安定、鲁米那等镇静药，以防惊厥发生。