我冬天经常手冰脚冻，听说每天吃一点阿胶可以改善，但是我本身有乳腺增生，吃阿胶影不影响？还有，我现在每天喝大概500毫升的豆浆，会不会太多了？
治疗乳腺增生的方法
材料：阿胶（东阿牌的）半快，黄酒二两
做法：把阿胶捣碎泡在黄酒中，一般泡30分钟就可以了，然后上锅蒸，30分钟即可。把阿胶黄酒分早晚两次饮用。
连服三个月。
豆浆对乳腺增生是一种食疗方法。
平时生活中注意多休息，适当加强锻炼，增强自身抵抗力。适当摄入富含高蛋白的食品，如：虾、蟹等，避免辛辣刺激、烟酒类、咖啡因之类的食品。