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如何锻炼大脑反应速度

如何让自己大脑的反应速度变快?有什么锻炼的方法么?

我是一个反应相对来说比较慢的人,我想锻炼自己的反应能力,请问有什么方法么?烦介绍一下.本来反应慢已经够差劲的了,可有时还会注意力不集中(这是小问题),帮帮忙,先谢了!

全部答案(共3个回答)

    2019-03-08 09:20:38
  • 1.注意力集中。记忆时要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。   3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢且记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4...

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    1.注意力集中。记忆时要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。   3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢且记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习。对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。   5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢
    要活出你的霸气劲 | 2019-03-08 09:20:38 0 0 评论
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  • 2006-09-03 17:23:07
  • 打CS把!!我同学玩那个,反应巨快,上课看杂志从来没被老师拿获过...
    鱼鱼 | 2006-09-03 17:23:07 590 355 评论
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  • 2006-08-29 11:53:05
  • 方法有很多种啊,比如所打乒乓球通过判断的球的方向啊,来锻炼大脑的反映速度.还有打篮球啊通过传球啊等等。
    chengmawei | 2006-08-29 11:53:05 597 350 评论
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