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大人应该注意加强哪方面营养。朋友可以帮我做一份菜单吗?

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大人应该注意加强哪方面营养。朋友可以帮我做一份菜单吗?

我的宝宝有2个多月,大人应该注意加强哪方面营养。朋友可以帮我做一份菜单吗?急!!!

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好评回答
  • 2006-08-29 21:14:28
    如果你是母乳喂养孩子,那你必须每天要保证喝2杯牛奶,以防你的骨质疏松症,多喝猪蹄子汤,要买哪种带筋的蹄子这样煮出的汤厚,鲫鱼汤 骨头汤 鸡汤 ,多吃鱼虾。如果孩子脸上出疹子就不要吃喝海鲜了。我喂奶时也吃过韭菜芹菜根本就没有回奶。我的宝宝现在8个月了还喝我的奶,因为我特爱吃肉所以我的奶就特别的厚,是乳白色的,倒入杯子里上面还有一层厚厚的油水,到现在我的奶水仍然很好。

    红***

    2006-08-29 21:14:28

其他答案

    2006-08-29 20:17:42
  • 现在可以给孩子喝菜水和果汁了,浓度不要那么大,乳母可以吃钙片,鱼汤骨头汤,含纤维素多的菜,如芹菜,韭菜千万不能吃,容易回奶.豆制品也应该多吃点.
     欢迎光临喜子的幸福领地

    喜***

    2006-08-29 20:17:42

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