大人应该注意加强哪方面营养。朋友可以帮我做一份菜单吗?
我的宝宝有2个多月,大人应该注意加强哪方面营养。朋友可以帮我做一份菜单吗?急!!!
如果你是母乳喂养孩子,那你必须每天要保证喝2杯牛奶,以防你的骨质疏松症,多喝猪蹄子汤,要买哪种带筋的蹄子这样煮出的汤厚,鲫鱼汤 骨头汤 鸡汤 ,多吃鱼虾。如果孩子脸上出疹子就不要吃喝海鲜了。我喂奶时也吃过韭菜芹菜根本就没有回奶。我的宝宝现在8个月了还喝我的奶,因为我特爱吃肉所以我的奶就特别的厚,是乳白色的,倒入杯子里上面还有一层厚厚的油水,到现在我的奶水仍然很好。
现在可以给孩子喝菜水和果汁了,浓度不要那么大,乳母可以吃钙片,鱼汤骨头汤,含纤维素多的菜,如芹菜,韭菜千万不能吃,容易回奶.豆制品也应该多吃点. 欢迎光临喜子的幸福领地
答:要添辅食拉! 1月-12月婴儿饮食指导 第一个月 1、母乳喂养 优点:母乳是婴儿最理想的天然食品。其优点:促进母婴关系;方便、经济、卫生、安全;增强抵抗...详情>>