保湿一定要做到位，防辐射的话，你可以涂些防辐射的隔离霜，眼睛是最要注意的地方，一定要用眼霜。 如果可以的话，每过一两个小时去洗把脸，这样可以防止辐射积累。饮食方面，你要多喝牛奶，牛奶有利于抗辐射，同时绿茶也要喝，它可以增强皮肤的抗辐射和抗老化能力。对你熬夜问题，如果你早上皮肤看起来很疲倦很灰暗的话， 我建议你洗好脸后，涂上凡士林或保湿乳液（最好是凡士林）后，去洗个温水澡，这样你的皮肤会得到很大的改善。 希望你能够越来越漂亮！
哈 在用电脑前将屏幕上浮灰擦掉 脸上擦隔离霜 或防晒霜 喷雾保湿 用完一定要和绿茶 洗脸 不过还是少少的在电脑旁 多多睡觉 恩希望你越来越美 有时间去我那坐坐 点点的BLOG
选择适当的化妆品，如隔离霜、保湿用品、当然还要用眼霜，这些一定不要省；用完电脑后一定要清洁面部，不要偷懒噢。 饮食上，可吃些防幅射的食品，如动物的肝脏、胡萝卜等，还有些水果也能帮助清防电脑的伤害。 电脑旁边可放一盆仙人掌（据说有防幅射的功能）。 还有就是尽量减少用电脑的时间。 记住，自己的身体自己珍惜啊！
