牛皮癣是一种比较顽固的皮肤病，而且会反反复复的发作，让很多的患者陷入崩溃的边缘。银屑病虽然是很难治的，但是只要采取科学规范的治疗方法，还是可以很好的控制住病情的。所以我们一定要做好防范的措施，防止牛皮癣反复出现。
一、使用药物、切忌盲目。在发生银屑病的时候，如果盲目的使用药物，那么也会导致牛皮癣的复发。所以说，牛皮癣患者在使用药物的时候一定要在医生的指导下进行使用，这样才不会导致病情的加重。
二、避免感染、注意保暖。上呼吸道的感染是导致牛皮癣发生的一个诱因。所以，在平时要注意预防感冒的发生，因为一旦出现扁桃体炎的时候，就会复发发作，这样就会诱发牛皮癣的发生。
三、不宜偏食、注重营养。在发生银屑病的时候，如果患者有偏食的情况，那么就会造成食品搭配失调，容易导致牛皮癣复发。所以，在日常的生活中，牛皮癣患者应该注意科学的饮食调理，以保证营养。
四、缓解压力、保持心情。在现代的社会，压力越来越大，所以难免会形成精神上的过度严重、心境不稳定等等，精神上的负面可致使一系列的神经内分泌失调，引发人体的免疫系统的犯错和某些酶的代谢失调，终究致使了牛皮癣的发作。因而，要学会缓解压力，调节好自己的精神状态。
