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barbara7345

[新手]
已解决

减肥期间能吃燕麦粥吗?

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标签:燕麦粥 减肥
回答:6   浏览:5676   提问时间:2006-08-24 20:29
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什么牌子的燕麦粥好
1条评论...
最佳答案 最佳答案 此答案由提问者自己选择,并不代表爱问知识人的观点
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玄子

[新手] 向玄子提问
燕麦是高营养,高热量,低脂的产品。在减肥的时候可以吃的。放心吧!它含有大量的膳食纤维,可以产生饱腹感,促进肠道蠕动。
回答:2006-08-24 21:34
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哈咯

[学弟] 向哈咯提问
可以,我早上都吃。燕麦粥容易饱,只吃一小包就够了,又有营养,能减肥又不至于营养不足。只是什么东西都有优劣之分,选燕麦很重要,要选牌子的,低糖的。
回答:2006-08-24 20:37
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jyjyxia_cn

[新手] 向jyjyxia_cn提问
可以的,燕麦可以帮助减肥的
回答:2006-08-24 21:47
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海洋之馨

[学长] 向海洋之馨提问
可以。燕麦纤维粗,热量低,比较经饿。
回答:2006-08-25 08:27
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ariesfish

[学长] 向ariesfish提问
吃纯燕麦,不加糖的。
回答:2006-08-25 12:43
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zkj52

[神] 向zkj52提问
能。

减肥一定要在健康的前提下!
还是饮食问题:如果你能控制饮食的话一定成功。
任何减肥药都不能真正的奏效。
你想得极端一点-----一个人不吃饭会怎样?
只要不成为厌食症,减食不会有错。
你是个容易吸收营养的人---是个健康的人!

肥胖,是健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼,正视他,尽量解决他!控制饮食!!!!

谢谢你的提问!
回答:2006-09-08 13:04
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