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减肥期间能吃燕麦粥吗?

barbara7345 2006-08-24
6条回答 评论(0)
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  • 1452256284

    能。 减肥一定要在健康的前提下! 还是饮食问题:如果你能控制饮食的话一定成功。 任何减肥药都不能真正的奏效。 你想得极端一点-----一个人不吃饭会怎样? 只要不成为厌食症,减食不会有错。 你是个容易吸收营养的人---是个健康的人! 肥胖,是健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼,正视他,尽量解决他!控制饮食!!!! 谢谢你的提问!

    2006-09-08

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  • ariesfish

    吃纯燕麦,不加糖的。

    2006-08-25

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  • 海洋之馨

    可以。燕麦纤维粗,热量低,比较经饿。

    2006-08-25

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  • jyjyxia_cn

    可以的,燕麦可以帮助减肥的

    2006-08-24

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  • 玄子

    燕麦是高营养,高热量,低脂的产品。在减肥的时候可以吃的。放心吧!它含有大量的膳食纤维,可以产生饱腹感,促进肠道蠕动。

    2006-08-24

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  • 哈咯

    可以,我早上都吃。燕麦粥容易饱,只吃一小包就够了,又有营养,能减肥又不至于营养不足。只是什么东西都有优劣之分,选燕麦很重要,要选牌子的,低糖的。

    2006-08-24

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