我想问下白头发越来越多了怎么办?
首先咱们不要着急不要熬夜,精神压力不要过大,注意休息。避免着凉受潮饮食清淡一些就可以。多吃点瘦肉蔬菜水果就可以多注意休息。 建议你买点何首乌熬水喝,在一个就是用何首乌熬好的水外敷头发就可以。在一个就是你需要买点养血生发胶囊口服1个月就可以。
健康指导:你好,出现头发变白常跟肾虚,气血不足有关系。建议多休息,不要熬夜,饮食上食用容易消化的东西。不要吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分,不用过度紧张。建议用(黑芝麻、黄精、制首乌、当归)煎水长期服用治疗。